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接受不完美的自己,成为更好的自己

接受不完美的自己,成为更好的自己

作者: 四十岁生二胎的辣妈 | 来源:发表于2021-07-23 13:19 被阅读0次

    参加徒步第七团已有一个星期,感受与以往几次,不一样。 因为这一次,我有目标,有行动,有复盘。

    不一样的选择,会有不同的收获。

    分享给大家,也许对你有帮助。那么我有哪些收获呢? 请听我细细道来:

    首先:目标。

    有了目标才有更准确的方向。

    这次我主动参加徒步写作团,目标就是暑假里陪娃的同时完成每日写作任务,同时完成团里的朗读和点评。

    目前为止,我每天都按时完成。

    目标让我们做事更有方向,但是目标过大就不容易完成。

    斯蒂芬·克维说:我们不是完不成目标,而是我们的目标过于远大。因此我们要学会把大目标切割成小目标,精细到每一天。

    通过完成每一天的目标,建立自己的自信心,从而继续下一个目标;周而复始,就能实现大目标。

    就拿我自己来说吧,写作是我的长期目标,为了提高写作水平,必须刻意练习,每天写作就是我的小目标。

    有了目标后,把它作为我一天当中必须完成的事。

    每天,我时刻会在心里提醒自己,必须要抓紧时间完成这件事。

    这样的好处在于让自己更合理地安排时间。

    时间对于我们每个人来说都是24小时,我们只有合理安排,做事的效率才能更高,效率高了,目标自然就实现了。

    其次:行动。

    行动是完成目标的根本。

    再大的目标,如果不去行动,都只是空想。

    比如朗读,我会在孩子面前朗读。

    这样的好处在于让孩子知道妈妈在做自己喜欢的事;而且通过我的朗读,让孩子养成爱朗读、爱读书的好习惯;还能让孩子学会安排时间,做自己喜欢的事情。

    再比如写作,在开始写之前,我利用平时的时间反复构思,确定好主题,以及大概的思路,自己坐下来准备写时,就会很顺畅;而不必花大量的时间坐在电脑前思考怎么写。

    关于点评,我会先粗略地看一下大家的文章,再针对自己感兴趣或能够触发自己感想的文章进行仔细阅读、再点评。

    点评能够让自己更清楚一篇文章的脉络,思考作者想要表达的思想,还能从别人的文章中发现亮点,为自己的文章添砖加瓦。

    随着写作水平不断提高,可以从别人的文章中看到以前的自己,更加激励自己不断地刻意练习、提高写作水平的信心。

    只要功夫深,铁杵磨成针。

    在正确的方向上,每日精进,定能收获满满。

    最后:复盘。

    复盘有利于我们调整自己的行动。

    计划赶不上变化。

    就算我们有了明确的目标,积极的行动,生活中突发的事情也时常会阻碍我们完成计划。

    这时该怎么办呢?需要复盘。

    通过复盘让我们找到不能完成计划的原因,针对不同的情况,做出相应的调整。

    比如我每天计划至少看书半小时,偶尔身体太累,或者被别的事情耽搁,没有达到阅读量。那这时候怎么办呢?我能因为一次没完成目标就放弃计划吗?

    当然不是,而是通过复盘,包容自己没完成计划的行为,给自己一定成长的空间,保证下一次加量完成即可。

    我们都是不完美的,不能因为一两次没完成目标,就否定、打击、责备自己,而是允许自己在不完美中缓步成长,直到变成更好的自己。

    写在最后:

    清晰的目标让我们找到前进的方向,切割大目标变成小目标;用积极的行动一步步达成目标;通过复盘,肯定自己的成绩,找到不足,调整计划。

    成长的路上从来没有一帆风顺,只有经历风雨,才会见彩虹。

    接受不完美的自己,不断地精进自己,就能离梦想越来越近。

    希望今天的分享对你有帮助。

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