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爱上镜子中的自己~建立自信心Day1

爱上镜子中的自己~建立自信心Day1

作者: 安小丁 | 来源:发表于2017-12-22 21:52 被阅读0次

爱上镜子中的自己1/100:

感谢28班天使班金馀班长推荐的方法,感谢江鸥姐的指导和跟进在此分享践行第一天的感受。

不知道怎么的第一次感觉有这种情况我居然不好意思进去卫生间看到自己,特别像一个小姑娘见到帅小伙的害羞的样子

刚刚起床上了个厕所,看到自己那惺忪还未睡醒的眼睛,迷成一条缝,想到今天要对镜子中的自己说“我爱你”突然一下子就彻底醒了,害羞的跑回了卧室,感觉特别好笑,怎么会这样子

过了一会儿又试着去了卫生间照镜子,还是没有办法对镜子中的自己说出那三个字,感觉和自己沟通太难了

第三次准备洗涑这次也鼓足了勇气,但是还是没有说出来,发现和自己沟通交流,找到真正的自己,和自己有一个心灵沟通真的挺难的

但是洗涑的过程中我发现我更加注重了我的外表,认真的洗了洗头,洗脸,刷牙,过后还整理了一下发型,我发现我以前太不注重我自己的外表了,这让我很新奇也很高兴

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