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心情需要释放,灵魂需要宣泄

心情需要释放,灵魂需要宣泄

作者: i董小姐 | 来源:发表于2022-06-19 11:05 被阅读0次

1、时间过得太快,我青春记忆里的男孩女孩都在这周结婚了。这周竟然一直沉沦在过去的回忆里,影响着我的工作和生活,偶尔也会失眠很晚睡觉。但还好及时恢复状态,觉得过去的都已过去,午夜梦回时虽还会想起曾经的点滴,但我想最好的永远是当下,享受当下的人,活在爱与被爱之间。

2、这周抢到了九价第二针,彷佛我在抢到九价第一针的时候也是像打鸡血了,满血复活,希望我糟糠的生活、工作可以借着抢到九价的势头快速恢复状态吧,拿出我当年的能量和热情出来,特别喜欢一个英语单词:energy。

3、为周六晚上准时11:30去刷牙洗脸、12:00睡觉点赞。为周日可以准时7:45起床,煮早餐,8:30打卡到公司加班点赞。

避免了一个人呆在家里不自觉拿出手机刷视频的不自律,短暂的感官享受后又回到无尽的空虚悔恨中,我始终相信长期价值带来的复利。这可能就是《阅读的方法》中罗振宇老师所说的享乐 和 乐趣的区别吧。
你的“爱好”是什么?很多人填表的时候都会写:音乐、电影、旅游、读书、美食、运动。但我知道,对大部分人来说,那只是他们享受的方式,而不是兴趣和爱好。
享受,是感官接受外在的刺激;而兴趣和爱好,是多了一种把握世界的方式,形成了“兴趣—能力”的循环。乐趣,那是登顶之后才有的风景。站在山脚的我们,是看不见的。

4、当诺大的公司只有我一人,安静的连针掉下的声音都能听到,我内心的浮躁也跟着静了下来。回顾着自己最近的状态,平凡和不甘,频繁发各种励志朋友圈的方式掩盖自己内心的空虚和对生活美好的向往,却与实际心理状态不符的一种假象,对外的假象。但在安静的环境里仍学会与自己拥抱、和解、接纳自己所有的不足。思考的专注力也达到了“心流”状态。

5、在产品经理的交流社群里看到了1个18年毕业的女生推送的一篇文章,顺便关注了下她的公众号,真的很励志,一路走来,人生真的像开了挂。升职加薪、粉丝过万、自我蜕变,正在打算出版自己的书籍。就如她文章的标题一样“我想把整个世界的阳光都带给你”,已经不能用优秀来形容她,而是“能量”,我想一个有“能量”的女孩子在自己优秀的同时一定也同时影响着身边的人吧。这样的女生,我好爱。

6、在反观下自己,我陷入了沉思….  这种状态我曾经好像也有过,但只是曾经,彷佛已经过去了很久很久…
记不太清,但大概是7年前了,那时我的生命是那样的精彩和专注,无时无刻不在“心流”的状态。知识的盛宴,成果的享受,我喜欢那样自信迷人的自己。 

7、很小的时候在学校看过一部电影《长江七号》,主人公是位学生,他的生活极度的自卑和悲惨,但有一天他意外的捡到了一个娃娃,那竟然是一个外星人精灵,精灵指导着他应该如何生活,每当主人公遇到极度尴尬的场面精灵都会帮着他度过难关,发出耀眼的光芒,惊叹身边所有的人。
当时我也天天做梦,要是自己有一个这样的小精灵就好了,代替指导着我的生活,让我摆脱目前的困境,摆脱连我自己都看不起的怯懦人生。
但在7年前我再次回忆起小时候那个片段时,我觉得我才不要那个破精灵,那是被别人代替活着的人生,并不是自己的,有它我可能永远只是活在片刻的感官喜悦中,虚伪并不长久,永远也不可能享受此刻精神的愉悦,感受生活的意义,感受全世界都被我生活的能量所敬佩 并 影响激励着他们。

8、现在想想,真的很为当时7年前自己的状态和想法而自豪。但过往的人生都已过去,人还是要往前看不是吗?

9、过往不管是怯懦、不满、骄傲、兴奋 还是快乐,我都欣然全盘接受,因为那都是我生命组成的部分,我感谢我经历的一切,所有过去的能量都将以新的形式活在我们的当下。我感谢我经历的一切,感谢我仍有一段稳定关系、热爱的工作、美好的家庭、仍活在爱与被爱的当下。

10、今天感概的有点多,可能人静下来后也需要心灵的宣泄和释放吧,而我的方式可能就是一篇洋洋洒洒的文字吧。 祝愿自己可以尽快找到能量继续勇敢的生活,恢复状态,加油!此刻夏日的天空,人间值得!😜

夏日天空,人间值得

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