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先过老年，再过中年、青年，接着是少年，童年，直至婴儿。这样的人生你愿意吗？我想其实还是很有意思的。这就是电影《返老还童》讲述的故事！
剧中的男主人公本杰明因为出生就是八十多岁的样子，被父亲抛弃，而被养老院的工人奎妮收养，从小在养老院里生活。
他和女主人公黛西在7岁时相遇相识。
小女孩有一双湛蓝的眼睛，一下子吸引了本杰明。可本杰明的样子那时候基本在七八十岁，虽然心灵是7岁，他的外貌却是行将就木的样子，这有点尴尬了。
看起来他是小女孩奶奶的朋友，而实际上他和小女孩才是好朋友，他们在一起玩遭到了小女孩奶奶的反对，可两人还是建立起了友谊。
小女孩逐渐长成少女，本杰明也逐渐年轻了一些。当他到一艘船上去免费帮忙的时候，雇主简直不敢相信一个老态的人能干那些活，而实际本杰明的力气却不像他的样貌那样不堪。他很能干，并且不计报酬，什么活都干得认真仔细，得到了船长的赏识。从此他的命运改变了，不再住在养老院，而有了自己的工作。他有机会带着已经成人的黛西到河上漂游观看风景。但是两人那时候样貌差距还是很大，显得很滑稽。
两人终是走向了不同的生活，但是都没忘记彼此的友谊。
黛西成了有名的舞蹈演员，过上了光鲜亮丽的生活，而本杰明继续本分地干着自己的工作。二战来了，本杰明所在的船被征用，以打捞物资和拖运为主。
在一次被裹挟进的战斗中，船长牺牲了，船也打烂了，船的业务不能再开展。
本杰明重新回到了自己的家，此时的他，已经变年轻到四十多岁的样子了。二十多岁的黛西见到他十分欣喜。但是两人因为各自不同的生活圈还是没有走到一起，只是内心都牵挂着对方。
时间让黛西逐渐更为成熟，而本杰明更为年轻。两个人终于来到年龄相当的时期。他们相爱，双向奔赴，结了婚，过上了一生中最幸福的日子。
可是，时间交错而过，黛西越来越老，本杰明越来越年轻。当黛西生下一个女儿之后，本杰明意识到一些问题。正好遗弃他的父亲此前重新认回他，并留给他巨大的产业。本杰明出售了这些产业，把巨额财富留给了黛西母女俩，就告辞而去。
离开前他对黛西说，你要给孩子找一个真正的父亲，一个能和你一起变老的父亲。黛西接受不了，本杰明说，你不能同时抚养我们两个。黛西无语，似乎也意识到事情的严重性。
多年后，本杰明忍不住思念，回来看黛西母女。黛西已经是一个接近五十岁的中年妇人，但本杰明却已经变成了一个二十岁左右的青年。黛西羡慕他，他的心里却感到很沧桑。
再多年后，黛西丈夫已经去世，她也已经步入老年。有一天她却被人通知去见一个失去记忆的儿童，因为人们在该儿童的日记本里发现了她的名字和住址。
黛西见到了已经变成儿童的本杰明,这实在是人生难以言说的尴尬。本杰明已经不认得她，并且讨厌有其他人靠近。黛西只好带着他生活。本杰明逐渐变成两三岁的样子，智力退化，直至不能走路。
最后，黛西抱着成为可爱婴儿的本杰明，那一刻，本杰明似乎终于认出了黛西，他满足地闭上了眼睛，在黛西的怀里，以一个婴儿的样貌离开了人世。
这个镜头实在是太讽刺了，对时间的讽刺，对时间的无奈，可是不管怎样，他们爱过，经历了最美好的时光，虽是擦肩而过，但也短暂而永恒。
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