入手帐坑已经两年了，通过手帐培养了阅读，健身的习惯，也实现了一些小目标。

最近身边有朋友向我询问关于手帐的问题，问的最多就是：如何选择一本合适的手帐本？

我们被各种手帐达人种草，买回家才发现买了适合别人却不适合自己的手帐本。浪费了金钱，也消磨了对手帐的热情。

那么要如何挑选一本适合自己的手帐呢？

1.明确目的

首先，一定知道自己想要通过手帐这个工具达到什么目的。

有很多小伙伴刚开始是要通过手帐管理时间，管理金钱，却在入坑以后，沉迷于各种漂亮的本子，写手帐变成了收集各种文具。花去了时间与金钱，却没有达到自己最初的目的。

所以在决定入坑之前，一定要问自己两个问题。

2.确定内容

知道为什么写，接下来就是写什么了。

手帐的内容包罗万象，可以规划时间，写读后感，影评，记录生活中的小确幸，但手帐内容大体可以归纳为分为三个部分：

1.知识管理

2.日程管理

3.生活管理

我们要做的即是仔细想一想，自己生活中需要利用手账管理的内容有哪些。

1、知识管理

你可以拿出一张白纸，把想要做的事分门别类的预先做好安排，画出如下的思维导图。

每个人的情况不一样，想要学习的技能也有所不同，这里要根据自己的情况进行增加与删减。

学生党可以增加学科内容的管理，工作党可以增加办公技能的学习，总之，把自己能想到的内容都写下来。

2.日程管理

日程管理内容可以分为：有具体时间要求的事件，突发事件，因为个人目标而产生的事件。

有具体完成时间的项目都可以算是第一种日程内容。不需要你有特别长远的计划，但又需要一段时间去操作。也就是短期目标。

突发事件是生活中突然产生的任务，比如突发的会议，和小伙伴的约会等等。

最后一种需要写到日程管理中的是因为个人目标而产生的任务。通常没有固定的结束时间，比如英文学习计划等等。

3.生活管理

生活管理的内容就是那些能够让生活变得更有幸福感的小事。从健康、情感、物质三个角度去分类。

很多手帐达人还有各种各样有趣的管理项目，比如为了保护环境而坚持的“无碳日”，动漫追番，定期清理房间等等，只要是让生活变得更美好的内容，我们都可以增添在自己的手帐内容里。

3.挑选本子

最后一步就是挑选适合自己的本子了。

但在挑选之前，我们要知道，手帐之所以能够管理生活，就是因为手帐具有计划、记录与反思三项功能，能够形成一个项目管理封闭环，不断的修正与改进，才能实现我们的手帐初心：

变成更好的自己。

我们要做的是把刚才所写的手帐内容放到手帐循环功能中。并初步思考自己需要什么样的记录方式。

例如知识管理中的阅读：

1.计划：列出书单、每月读书时长（清单list）

2.记录:  碎片灵感、读后感（读书笔记本）

3.总结：是否完成读书计划反思，改进方法

日程管理中的考试项目：

1.计划：复习计划（月计划，周计划、日计划）

2.记录:  每日学习时长记录（时间轴）学习内容记录（电子笔记）

3.总结：是否完成复习计划，反思

还有的内容，比如记录生活中的小确幸，不需要计划与总结，就可以只放置在记录功能中。

手帐本的挑选

要想找到一本适合自己的手帐本，应当从本子的大小、外观、内页去考虑。

大小选择：

需要确定，这部分的内容你是需要在什么场景下书写，是否需要随身携带。

随身携带的本子一般为a6大小，或者更小尺寸，如果是活页本的话，还需要考虑活页环的重量。以下是常见的手帐本的大小：

A5：148 x 210 mm

A6：105 x 148 mm

A7：74 x 105 mm

在购买本子之前，可以用一张a4纸，按照尺寸先试用大小，确定自己是否适合这种尺寸。

外观选择：

外观根据个人喜好选择就可以了，但不要忘记我们一开始的手帐初心。拒绝一时头脑发热地买买买。

内页选择：

有了上述手帐内容的规划，相信你大致了解了自己需要什么样的手帐内页了。

一般来说手帐分为功能型与空白叙事型

功能型即使包括各种计划页面（月计划、周计划、日计划），需要注意的是:

当内页时间跨度越大，留给书写的空间就会越少，比如月计划，相反，计划页面时间跨度小，能书写的区域也就越大。

空白型则是普普通通的方格本与空白本。有更大的书写自由。

4最后的最后

经过以上三步，相信大家能够确定自己想要的手账本是什么样子的了，但在下单之前，还是建议大家可以先寻找平价替代品，淘宝有很多评价的手帐内页可以挑选，同时或者是打印内页进行试错.

这里我为大家准备了许多电子版的打印内页。

不知道简书评论是否可以发链接，如果不行的话，小伙伴可以去我的公众号【手帐西西】后台回复【表格福利】即可领取！

最后愿我们都能通过手帐变成最好的自己吧！