春天刮的风给人的感觉是：气是往上蒸腾的，是鼓舞生发的。到了秋天给人一种是“秋风扫落叶”的肃杀之气。
春天是发情的季节，而到了秋天是一个残酷无情的季节，是一个杀伐的季节。这个时候的气，给人一种急切的感觉。什叫“切”呢？小刀子划脸上，或者是切菜，切肉的时候，你能感觉到一股杀气。这就是秋天的“天气以急”
何为“地气以明”呢？
进入秋天以后，太阳渐行渐远了，地上慢慢出现白白的露水，在冷一点，白霜也有了。李白有诗曰“床前明月光，疑是地上霜。”大自然看上去给人一种明明白白的感觉，感觉月亮像霜一样。这是因为白晃晃的月光到了秋天给人一种冷的感觉，所以李白才会有这样的怀疑。
内容基本来自徐文兵梁冬对话皇帝内径，希望我们每个人对中华优秀的养生文化有个好的认识。
春天刮的风给人的感觉是：气是往上蒸腾的，是鼓舞生发的。到了秋天给人一种是“秋风扫落叶”的肃杀之气。 春天是发情的季...
天气以急，地气以明。万物成长，此乃秋！
觞 《素问·四气调神大论》曰：“秋三月，此为容平，天气以急，地气以明。” 白露已过，雨...
秋三月， 此谓容平。天气以急，地气 以明；早卧早起 ，与鸡俱兴；使志安宁， 以缓秋刑 ，收敛神气 ，使...
养生保健，细节也是决定成败。 无知，无畏，就会无礼。有知，有畏，方能有礼！ 秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，...
春生夏长，秋收冬藏。 “秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气...
【每日分享 感恩结缘】454条 秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛...
《黄帝内经》解析秋季养生 秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，...
《黄帝内经·素问》：秋三月，此为容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴。使志安宁，以缓秋刑。立秋已过，伏暑天...
《黄帝内经》：“秋三月，此谓容平。天气以急，地气以明。早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，...
本文标题：“天气以急，地气以明”
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