我是有目标，有行动，有坚持的智慧妈妈。
宽为限，紧用功。
多年来，我有一个短板是急功近利，害我不浅。
今天调整了自己的计划，每天都做少量，持之以恒才是我看重的品质和能力。
晨跑轻松完成。
读《正面管教》：自尊，自我评价和自省。
读高老师两本小册子。
读《老子》。愉快午休、喝绿茶。
努力，用在自己要进步的那个地方。管理饮食，我努力了，成功管理3次。
读书会快乐学习交流，感谢立欣的陪伴和鼓励。
今日实践收获：
1.给阳阳上课的成功之处是充分听、独立指读跟读。拥抱。
2.接纳才是幸福的源头，在接纳中越来越好的发展一切。看清事实，接纳事实，理性应对。知己知彼，百战不殆。
3.富足是因为我本具足，内求，慷慨大方的给予自己想要的，就不会匮乏，就不会外求。付出，自信，都是因为富足。
4.不怕慢，就怕站，日积月累，小步前进，对治自己的急功近利。
作业：
我打电话鼓励孩子坚持跑步，孩子却不耐烦的挂断了电话。
觉察：我的言行里有担心，我不相信孩子，我唠叨，我催促，我没有真正接纳孩子，我太直接。
接纳：我接纳自己目前的水平和现状，我也接纳自己一直没有好好做老师的作业，没有落地实修，飘飘忽忽。我接纳孩子对我的方式的反感。
行动：打今天起要好好做作业。相信孩子，相信自己，少说，多多聚焦自己，高能要事，课题分离。简单分享自己晨跑的坚持和感受给儿子。看孩子之大。
鼓励自己的一句话：
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