20181020v4.0目标和周检视第十周吴文平

20181020v4.0目标和周检视第十周

吴文平

三个标签

1.幼儿园老师

2.手工爱好者

3.敢说敢为的小女人

v4.0目标

1.家务整理践行90天：厨房，餐厅，厕所，阳台的整理

2.运动健康：瑜伽，健身，皮肤护理。

3.每月十件重要的事：

    十月十件要事：

- 厨房细节调整

- 身体调理，每日练功

- 书桌保持整齐

- 和儿子本地地理徒步游学

- 幼儿园户外建设

- 手工作品整理

- 餐厅美化

本周检视：

    一、三个目标践行情况

1.家务整理践行90天：

厨房用品的安装使用

2.运动健康：

  瑜伽一次

  健身暂停

  正骨一次

  皮肤护理：一周二次

3.每月十件重要的事：线下集会

    二、八大关注

- 家务整理：每天准备早餐。

- 秋冬衣服搭配好挂在衣柜，每天拿出来直接穿，不用搭配。

- 衣服少不用太多选择。

- 财富：提醒汇款。

- 社交：周五小组在同事家集会，小有成果。

- 家庭：与儿子一起徒步游学

- 事业：户外建设跟进，完成部分来完成的手工。

- 休闲：无

- 学习：再读人的普通智识。

- 健康：正骨、针灸调理身体，身体有良好变化

- 家务艺术90天陪伴：伙伴们都有机会尝试主持会议和主题分享。

- 其他：持续关注和陪伴己经开始整理的朋友。

反思：

1.早餐还有些匆忙，丰盛了吃不完，少些又单一些。

2、每日头脑空，不想想事，不想装事。

3.每日下午特别想吃，长胖了。

下周计划：

1.户外建设

2.手工物品的收纳存放，完成部分来完成手工

3.早餐的丰富和均衡