（由于内容比较丰富，今天我们先来聊前12个）
几乎每天都会有妈妈们问到关于哺乳方面的问题，作为新手妈咪，能够坚持哺乳本身就是一件不容易的事情。可由于没有经验，遇到各种问题的时候又不方便向人当面请教，于是婆婆妈妈们个个站出来充当“育儿专家”了，一通指手划脚让你彻底凌乱，愈发觉得无所适从了。
其实妈妈们在哺乳期间会遇到的难题几乎大同小异，康康索性把这些问题都一一归纳起来，咱们不求高端深奥，只求易懂好记，接地气才是硬道理。希望看到最后你不会大叫出声：天哪，喂个奶咋那么多事？！
q01：吸奶器有必要买吗？
回答：不差钱就买一个呗！哺乳期备一个吸奶器还是很有必要的，建议买电动吸奶器，手动的太费力，月子里用几次估计“妈妈腕”就找上你了。个人觉得国产的有几个品牌都还是挺经济实用的，偶尔用用足够解决问题了。
q02：躺着喂奶可以吗？
回答：当然可以。躺着喂奶可以有，但切记一定要侧卧，而不能让宝宝仰卧躺着。不管选择坐着喂奶还是躺着喂奶，都要确定宝宝的整个身体都朝向你，不能光把头扭过来。另外，不要睡着！很危险！
q03：母乳几个小时喂一次？
回答：我说了不算，问你家宝宝呗。母乳喂养的频次通常比吃配方奶的高，新生儿通常24小时要吃8-12次的奶，甚至更多。随着宝宝长大胃容量增加，两顿奶的间隔时间也会加长。总之，母乳喂养是按需喂养。
q04：月子里奶水不够，可以加喂奶粉吗？ 回答：最好别！这里康妈想重点说下，如果在分娩后一小时开始喂奶将大大提高母乳喂养的成功率，如果在分娩后1-2日内给宝宝喂第一次奶，一般来说今后母乳喂养基本不会有太大问题。 另外，很多新手妈妈特别担心月子里奶水不够导致宝宝喝不饱，所以总想着先喝点奶粉凑着，其实大部分情况下都是杞人忧天，只要做到妈妈适当多喝水喝汤、让宝宝勤吸吮、单次喂奶时间尽量久一点，一般都是能够满足宝宝的需求的。 总之，别轻易给6个月前的宝宝添加奶粉，坚持纯母乳喂养非常有必要。
q05：如何知道宝宝喝饱了没？我的奶水到底够不够？
回答：看体重、看排便量。只要宝宝精神好、体重增长正常，每次喝奶后有满足感，那基本上可以判断你的母乳喂养成功。 第1个月，宝宝每天至少会有6次小便、3-4次大便，随后他的大便次数会减少，甚至可能隔一天或者几天才拉一次。只要大便质地柔软，宝宝精神好，就不用担心。
q06：哺乳期不戴文胸可以吗？戴着实在太不方便了！
回答：戴，戴，必须戴！！建议从怀孕起就佩戴专门的哺乳文胸，而且必须是有软性钢托且是纯棉材质的。乳房的变形其实从孕期就开始了，所以保养丝毫不能马虎。
q07：俺的奶太多啦，宝宝喝不完，挤出来的奶怎么储存啊？冰箱拿出的奶要加热吗？
回答：储存有讲究，不能马虎哦！多余的母乳挤出来后如果是放冰箱密封冷藏，建议72小时内必须喝完，否则应该倒掉。冷冻的话安全保存至少1个月，如果有单独的冷冻柜，甚至可以保存3-6个月。 冷藏的母乳食用前应加热到至少20-22℃，冷冻的母乳可以先放冷藏室解冻然后再加热。切记不能用微波炉加热母乳、配方奶。母乳解冻后应24小时内食用，绝对不能再次冷藏或冷冻。
q08：每次喂奶前都必须要清洁乳头吗？ 回答：这事儿鼓励妈妈们偷个懒。母乳喂养是有菌喂养，妈妈乳头和周围皮肤上的需氧菌以及乳管内的厌氧菌，对宝宝来说都是有益菌。过度清洁甚至消毒乳房都是相当错误的，比如有妈妈习惯用湿巾擦拭乳头或者次次用清水冲洗，这对宝宝来说只会有害无益。个人建议：要么做个懒妈抱起来就喂，要么喂奶前用湿毛巾擦两下，so easy！
q09：宝宝总是吐奶，是不是有问题啊，该怎么办？
回答：别担心，多数是生理性吐奶。吐奶或溢奶是新生儿很常见的现象，大多数情况下吐奶是生理性的，不需特殊治疗，随着宝宝月份增加会自然减少。 每次喂奶后及时给宝宝拍嗝可以减少大部分吐奶次数，对于易吐奶或溢奶的宝宝喝奶后尽量保持直立体位半小时后再躺下，睡觉时最佳体位应是躺于15-30度斜坡的床垫上（不是仅抬高头）且身体半右侧卧，最好不要左侧卧，否则易诱发呕吐。 总之，只要宝宝吐奶或溢奶后没有不适感、精神好，一般就无需多担心。
q10：乳头上有小白点，一碰很痛啊，这是什么？
回答：小心乳腺炎缠上你！如果宝宝喝完奶后，仍旧发现乳房里有硬块，而且喂奶时乳头有刺痛感，妈妈们一定要注意了，先仔细看下乳头是不是有小白点，如果有说明有乳腺堵塞了。 个人经验：找针头用碘伏或者酒精先消毒，然后小心挑出小白点，按照手压挤奶的方法挤出硬块里淤积的奶水。也可以尝试让宝宝多吸，如果都不奏效建议去医院看看。
q11：都说母乳是最有营养的，那么最需要补充的是什么？
回答：补充维生素D就行啦！母乳营养确实很丰富，但唯独维生素D最缺乏，纯母乳喂养的宝宝出生后15天左右就可开始添加维生素d，每天400国际单位（可吃纯vd也可用鱼肝油代替）。
q12：母乳宝宝需要额外喝水吗？
回答：麻麻，你要撑死我么？母乳和配方奶中大部分都是水，6个月内未添加辅食的宝宝没有特殊情况一般都不需要额外补充水分。只有当宝宝尿黄、发烧等特殊情况下可以稍微喝点水，其它时候都不需额外补充。水摄入过多，会增加婴儿肾脏负担。 世界卫生组织对纯母乳喂养（exclusive breastfeeding）的定义：只给孩子喝母乳，除药物、维生素、矿物质滴剂以外的任何液体或固体食物统统不喂。
未完待续......
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