本书来自英国伦敦商学院经济学家琳达·格拉顿和心理学家安德鲁·斯科特为MBA学生开设的一门“百岁人生”课程，他们运用前瞻性的研究成果和超前视野的实践经验向我们展示，在长寿时代，我们要从过去的三阶段人生演进到多阶段人生，才能将长寿变成天赐大礼，而不是变成诅咒。
本书从10个方面全面剖析了人生的各个层面该如何去把控？如生活，财务，工作，资产，情景，阶段，金钱，时间，亲友，实践。用一本书的厚度提醒人们人类寿命的延长会对我们的社会结构和人生进程造成巨大影响，并告诉人们应该储蓄、投资、终身学习，以开放的心态迎接新变化和新挑战。
长寿是一种绝妙的礼物，但是也是一种莫大的考验。如果说你个人没有做好迎接长寿的准备，那么首先第一位的经济都会把你压垮。
如何保证自己在多了20年的时间里，财务和家庭平衡，这是一个非常考验能力的问题。能力的背后，其实是认知还有心态。
你不一定非要工作到80岁；但是。20岁之前上学，～20岁进入职场～65岁退休，这三段式的人生已经确定不再合适了。
时间既是祝福，也是诅咒，这么漫长的人生如何让他有价值，不是无所事事。如若能活到一百岁，就真的是一天都将就不起；把每一天都当成是一个新的开始去规划，每个人都会拥有不止一个人生。
在以前的三阶段人生（教育、就业、退休）中，人们依靠以前的存量教育也许就可以安然度过一生，但是在长寿时代，获得新技能和新专长将会成为我们要终身努力的一件事。
所以，终身学习。为迎取多段人生做打算，不断提高自身的技能和稀缺性，成为日后谈判的砝码。
重视理财。如果我想在百岁人生的晚年，活得还不太辛苦，一方面现在要辛苦一点，多赚钱；另一方面，就是要早做理财打算，利用杠杆给自己攒下一笔财富。
投资无形资产。最重要的是家人和朋友的支持，多付出，多投入，多互动，才会有产出。一方面扩大自己的交际圈，另一方面要有稳定的精神支柱和人生指导来源，包括职业指导。
保持健康。我可不希望自己的百岁人生是在病榻上度过，所以，坚持锻炼身体。让自己柔软有力量，协调有弹性。长寿是福利还是灾难，在于自身如何做出行动，从三阶段人生，教育、工作、退休，到多阶段人生，时刻充满变数，打破固定型思维，拥抱成长我想才是时间延长带给我们的福利。
很有价值的一本书，让我们重新认识了长寿的人生应该怎样去规划。即便是现在我们不是长寿的一代人，也有价值去看看这本书。
长寿如果要成为礼物，而不是诅咒，那么从现在开始，需要长远的规划，需要有紧迫感，为自己的身体健康储蓄，为自己的养老金做准备，为了未来能不断适应社会，要不断的学习新技能，规划好自己的空闲时间。协调好目前的生活工作与休闲，并为未来未雨绸缪，两不耽误，需要高度的自律和远见的卓识。
人活着，钱没了，那可真是灾难。不断学习，不断实验尝试找出适合自己的东西，理解你喜欢的、看重的东西，并且清楚地了解什么东西能跟自己的性格和个性产生共鸣。实验不仅仅是针对年轻人的——它对于所有年龄的人来说都至关重要。
让每一秒都有价值！
百年光景，让我们在这个更长预期寿命的土壤里栽种更饱满的种子，让它长出更大力量可以对抗世界的黑暗和动荡。退一步，我们可以让我们周围的一切更加弹性和友好。
希望每个人都有未雨绸缪、提前筹备，在多阶段人生道路中，活得更加自在。
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