沟通的技巧

沟通的技巧一系列专业的动作:方式方法:身心沟通——核心:满足孩子心理需求。——方式:身心连接的互动视角:一、身心连接的仪式感:1、眼睛——眼睛是心灵的窗户。婴儿是从爸爸妈妈的眼睛来认识自己的。眼神、味道、感觉。眼睛像镜子一样透露出我是什么样子的，是什么样的孩子。游戏:我眼睛里的你(例:妈妈的眼睛里有佳佳)当这样互动的时候，心❤️就连接上了，更深层的连接。如何用:要点:1平等:心里的位置距离:平等的眼神交流(尝试) 一方高，一方低(例:逛超市)一方高一方低，不易连接上。(尝试各种位置)……位置的变化带来的感受。进入孩子的世界有时候是由一个姿势开始的。问:怎样和孩子平等的交流。眼睛交流重要的是:《蹲下来和孩子说话》——平等的注视平等的眼神交流易建立连接:蹲下来，把孩子抱起来，坐在我们腿上用眼睛注视，坐在一起 方式:尽量不要面对面(很正式时面对面)。(有距离)(试一下)要肩并肩坐一起，和身边的连接更方便。没有压力感。问:我们在生活中身体距离很近+眼睛平等交流 的时间 多吗？眼睛代表着:我看见你了，我心里有你。孩子需要的就是这点。2.停顿眼睛的连接有片段性。最佳:看3秒(尝试看十秒)要懂得停顿。给孩子内在里种一个爱的种子，就可以了。剩下的空间他是自由的让孩子去做自己的事情。3.表情的配合(眼睛透漏的信息)看面部表情，表情的柔和度。捕捉孩子的内心情绪情感状态，让孩子感受到她自己的重要性。哦~妈妈是关注我的。爸妈看见我了。问:我们在生活中……我被关注到，我很重要，我在妈妈心中有位置，……这是通过眼睛是可以做到的。2、身体身心依恋的满足感。让孩子和世界有亲近感。孩子小时候的世界就是小家，爸爸妈妈。亲和力强的孩子更容易成功。部位:(当孩子感到受挫) 3、肩膀:怀抱、抚摸、拍一拍她。我们抱孩子的动作、对孩子的安抚等婴儿期的动作需要换种形式继续。该换一种方式带到和父母相伴的整个过程里面。(尝试，牵手) 4、牵手:传递爱妈妈、特别温馨的味道。包括伴侣之间吵架，牵手融化冲突。手、怀抱、5、腿:当孩子放松的时候躺在妈妈的腿上也是很温馨的。补营养:1去爸妈那2爱人那。一个好的亲密关系是有很强的疗愈性的，也是真正的亲密。和伴侣之间创造拥抱仪式:语言减少，疗愈增多。让孩子体验到亲密的感觉，依恋感、亲密感。 用身体和世界连接。刻意生活:刻意创造生活中疗愈身心的仪式感。功效:满足对