昨天下午，我正在电脑上写一点东西，写到一半的时候，孩子妈妈过来找我说一件事，说着说着又说起她最近看到的娱乐新闻，最后说了半个小时，我也和她八卦了一下。等她说完之后，我重新要写我的东西的时候，却找不到思路了，我就跟她怨说：“要不是因为你过来打扰我，我可能现在已经写完了。现在倒好，我的思路全部被打乱了。”
她也很不高兴，说：“我过来找你说的时候，你也没有拒绝呀。你要是说你有重要的事情，那我就不打扰你了。现在都已经说完了，你还抱怨什么呢？”
我有点哑口无言，心里在想：我为什么会抱怨？
首先，这个事情已经既成事实了，抱怨除了让我发泄一下，让对方不高兴之外，没有任何作用。
其次，当我抱怨的时候，我是在找外部原因。我把错误或失败的原因归咎于别人，而不是自己，这样我就原谅了自己，其实本质上我是在逃避责任。
当我抱怨的时候，我其实是承认自己放弃了主动的权利，为什么呢？
我抱怨我的事情被耽误了，原因是在你，其实就是说我被你主导了，再进一步说，当时是我自己主动放弃了我选择与拒绝的权利。
因为当你过来找我的时候，我有两个选择：
一是放下手里的工作，去听你说；
第二，我可以先对你说，可不可以先等我几分钟，我把这个事情做完你，再和你说。
那既然当时我已经做出了决定——放下手头的工作和你聊天，不管怎么样，这是我自己的选择，所以我不该抱怨，而是向内去寻找自己的原因，我最看重的是什么：爱人的事情，还是自己手头的工作？其实我已经做出了选择。
抱怨别人都是用一根指头指着对方，却有另外三个指头指着自己的。
当我再要抱怨别人的时候，我会想一想这个画面！
手指别人
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