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18/10/28周检视

18/10/28周检视

作者: 棒棒的美美 | 来源:发表于2018-10-28 14:29 被阅读0次

    第六周 非常严肃批评下这周的的我…为什么线下好好反省…

    1.学习:背书老背一半没后续没什么进长沙下周要加油了,新的词要巩固

    2.早睡早起:这周有一天失眠了造成身体超负荷工作第三天终于起不来了 不过因为这样我的生物钟改过来了 每天10点前睡觉 早上6点左右起来 睡眠都达到7个小时以上 不错…下周继续

    3.运动:除了早起要工作 其他时间每天坚持跑步 热身 体重从110 现在106

    4.娱乐生活:这周去了户外活动 跟燕彬俩公婆 真的不错很好玩 争取下周带爸妈或孩子去玩

    5.财务:这周理财控制的不错 下周在规划好点就更棒了 继续随手记 让财务更透明

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