晨重166.2 目标75kg 还剩16.2斤
#典妈瘦了真好#打卡第3天
①一条牛排4折的信息
微信收到本地某牛排店的店庆活动信息,呀~折扣很诱惑人,我知道我要减肥,这是现在不能去的。
到了饭点,脑子里一直在想要不要去搓一顿呢,这么划算不去可惜了?那纠结的小情绪一直延续到11:30。
吃牛排,失败!
②要不要买一包辣条?
以前,辣条是随手就开一包。
昨天,在健身房骑电动车回家的路上,总想有停下来一包辣条,为此还饶了一条新路,幸好楼盘尚未开发,基本没有小卖部。
吃辣条,失败!
③记录,这是苦中作乐
你会不会觉得减肥太难、太枯燥、太难坚持?这是正常的现象,因为我也有。
试着记下生活中的趣事,虽是苦中作乐,但适应新生活总有一个适应的过程,适应了应该也就能瘦到第一阶段小目标(150斤)。
![](https://img.haomeiwen.com/i9012717/398054cba7bbff02.jpg)
我是典妈宾小样,一个享受减肥趣事的编辑,期待遇见梦想中的自己!
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