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你是自动反应还是主动回应

你是自动反应还是主动回应

作者: J欢愈空间 | 来源:发表于2023-02-05 14:19 被阅读0次

    童年经历不断为我们人生种下各种种子,后来变成了我们的自动化反应,幼年的我受多子女,农村重男轻女传统意识的影响,作为家里的三姑娘本能地被忽视,甚至在婴儿期差点儿被送人,这是历史时代的原因!我可以理解,同时讨好别人,顺从别人,害怕被抛弃的心理模式和思维模式也烙印在我的生命底层里。随着不断觉察,我越来越看到这点!

    近年来我的工作业绩等不见起色,多半是因为我被情绪困扰,被别人PUA而不自知。双重批判也深深折磨我。

    看到这些,当再次面临类似情况我就有了主动回应的能力!成年的我便有力量拥抱和保护那个藏起来的小女孩!

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