虽然人到中年，经历的事也不少了吧，但凡事也不可能都做到波澜不惊。
作为一个中年老母亲，尤其孩子还小，每天家里有那么多事儿要操心，工作上再碰上一些不顺心的事儿，真是让人很难淡定。
我不是那种心思深的人，有事儿直接说，不喜欢绕弯子，遇到事情容易紧张冲动。
生活中我觉得还可以，但在工作上，可没少吃亏，总是喜欢抢领导话，说着说着还容易激动，不知不觉声音就提高了八度。
当时不觉得有什么，过后觉得还是有点冲动，不该那么干，还好后来学会了反思，然后在心里一遍又一遍提醒自己，一定要情绪稳定，先听领导把话说完。
有事说事儿，慢慢说不着急，不带情绪地把自己的意见或想法说出来。
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本文标题：做一个情绪稳定的人
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