新年好呀~各位朋友们。
一夜之间，2019年已经成为了去年。在过去的这一年里，我一共读了50本书~
今天，我从中挑选了自己认为最有收获、最有趣的8本分享给大家：
1、《麦肯锡精英高效阅读法》
书籍星级：★★★★✯（4.5星）
推荐原因：如果你不会选书，读书很慢，读后记不住，就选这本书吧。
这本薄薄的小册子，对于想要提高阅读速度和效果的人很实用，而且许多观点不同于以往。
比如：买书以后马上就读；；不在阅读时做笔记；不理解的地方绝不停下来重读等等。
2、《故事处方》
书籍星级：★★★★✯（4.5星）
推荐原因：如果你爱写作，想从事文学创作，或者在自媒体写作中不会说故事，就读它吧。
这本书的作者是一个专门教写作的教授。他把学生们在写作当中经常出现的问题总结为6大病症，并给出了治疗方案。
虽然这是一本教大家如何写小说和传记的书，但写作都是相通的。如果你在写作的路上苦于求师无门，这是一本很好的指导书。
3、《写作疗愈》
书籍星级：★★★★✰（4.5星）
推荐原因：一本可以通过写作实现自我认知和自我疗愈的书
通过写作进行自我疗愈，在心理学界已经有了很长的历史，但是在国内却是这两年才渐渐兴起的。这本书由一位作家和一位心理学专业人士共同完成。
本书采用了一次一个主题的方式，每节课通过一个具体的人物故事告诉我们：写作究竟是如何起到疗愈作用的以及具体的书写方法，同时还有课后练习。我们可以利用这本书学习自我疗愈，掌握一种情绪管理的方法。
4、《沟通的艺术》
书籍星级：★★★★★（5星）
推荐原因：几乎囊括了沟通中可能触及的所有问题。
这本书虽然厚达520页，但读起来毫不费力。因为书中除了观点还有案例、思考题、引申阅读资料等。
既然被再版18次，其权威性和受欢迎程度就不用说了。本书全方位地为我们讲解了沟通的必要性，沟通过程中人的心理诉求，以及具体的沟通方法。
书中给我最大启发的观点就是：沟通的首要目的不是达成一致，而是了解对方在想什么。当我们在沟通时，不再以说服对方为目的时，沟通就会变得轻松愉悦，产生冲突的几率也会小很多。
5、《原生家庭——如何修补自己的性格缺陷》
书籍星级：★★★★★（5星）
推荐原因：每个人都是受伤的小孩，我们的悲伤难过都是有道理的。
这本书是由国际知名心理治疗师苏珊·福沃德所写的。它告诉我们原生家庭伤害的根源，以及如何面对这种伤害和如何解决这种伤害。
我们很多性格缺陷都是由原生家庭造成的。但本书并不是要控诉父母，而是告诉我们：虽然人无法选择自己的家庭，却有方法摆脱家庭带给我们的负面影响。
你可选择不原谅，但你要放下。
6、《情感勒索》
书籍星级：★★★★★（5星）
推荐原因：为什么越在意的人，常常伤我们越深？答案就在书里面。
近年来，“情感勒索”这个词出现得很频繁，但很多人对它的理解并不一定正确。
真正的情感勒索是指：施予者在为对方付出之后，以此为条件抓住对方的要害，迫使其做出让自己不舒服，却能满足施予者要求的事。
情感勒索常常发生在最亲密的人之间。如何打破这种纠结缠绕、相互伤害的关系呢？
本书不但分析了情感勒索存在的原因，双方的特征，并且教给了具体的应对方法，使我们能够在亲密关系中更加舒服地相处，避免“相爱相杀”。
7、《爱上收纳——井井有条又热气腾腾的家》
书籍星级：★★★★★（5星）
推荐原因：中国人应该有更适合自己的收纳整理术。
关于整理和收纳的书，市面上已经有很多了，但大多数是日本作者所写，内容难免不接地气。
这本由中国整理师撰写的整理收纳书籍非常适合中国家庭，尤其是有孩子的家庭。书中大胆指出，真正符合中国家庭的收纳理念并不是断舍离。
作者所介绍的5步定位法能够帮我们打造出一个充满温馨，又适合自己居住的家。
本书图文并茂，非常适合闲暇时阅读。
8、《香精油与香草教科书》
书籍星级：★★★★✯（5星）
推荐原因：一本可以让你尽快利用植物使自己放松和心情愉悦的指导书。
精油因为对于调节人的精神系统和身体都有很好的作用，所以这几年渐渐走入寻常百姓的生活，我也在去年开始感受到了精油的美妙和神奇。
这本关于精油与香草的书是由日本人写的，书中用浅显的语言讲解了植物和香草的提取方法，作用于人体的机理，最重要的是详细记载不同植物的效用和使用方法。
生活里太多的压力、焦虑和不顺心无以排解，精油可以帮助我们最快地调节自己，放松自己。建议大家都来尝试一下精油，而这本书就是让你认识精油，学会使用精油的实用指南。
好了，以上就是我为大家推荐的优质图书。
可能有人会觉得这些书好像很杂。其实，我在2019年主要的阅读主题是“表达”和“心理学”，前6本都是属于这两个主题的。
除此之外，我还会读一些闲书，为的是让自己放松放松，让读书变得更有趣。最后两本就属于闲书，这两本书都是图文并茂，内容轻松，又很实用。
读书最好的境界应该是有用又有趣，而要想达到这一点，选书很重要。但愿我推荐的书，你也能喜欢。
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