3月20日南瑞意的五谷餐周记

红薯餐从17年1月开始，五次共836天。五谷餐第93天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第36个月,睡眠越来越好!头部全息1次，跪膝3次,推腹1次，平举1次，头的后面又起满了疙瘩。头发由黄变黑，又有一批白发走了一批，最能确定的是鬓角的几根白发最先完全消失！

  五谷阴阳还在不断的长进中，媳妇做五谷餐的意识也在长进！吃香油炒核桃药方半个多月了，充满期待，至于胆结石会不会消失，随便吧！

  最近起的早，睡觉也早了！不写了，该睡了！