运动产生快乐

晨曦原创

寂寞，是一个人的愁，一个人的忧，一个人难解之题。在闹市在街上，为什么还是那样寂寞。

对于曾经的写文，也是提不起半点精神。似乎想找个贝壳藏起来，沉寂，蜗居。

与消极情绪匹配的是身体上迟钝。走路慢吞吞，干活不紧不急。拖沓时间。无所事事，不觉得难过。

无神状态，看见谁，都像与自己一样得无聊无趣。无聊者没有什么引起兴趣，没有动力。阻挡前行步伐，阻挡做事激情。

寂寞之时，就找个出口。来到运动场扑腾一下。

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运动可以产生快乐，分泌多巴胺，可以兴奋。几十年不懈的运动，早已深知其中的功效。

曾经活泼如兔子般场上奔跑，那是少年之时。

曾经篮球场上拼力拼劲，那是大学时期。

曾经打羽毛球比赛，代表学校，重在参与，那是工作之后。

曾经游泳，寒来暑往，不间断8年。回头想想，勇者能胜。

如今的舞蹈，轻舞飞扬，魂牵梦绕。

原来这些年最大的爱好是运动。不用考虑啥，不用花钱，不用费劲的运动，那是解题答案。运动是解忧解寂寞的不二法宝。

身体强健，靠长期自制力，锻炼就是坚持。运动产生快乐，快乐因子爆棚。

今日始知，所谓最好时光就是用力奔跑，挥洒汗水之后开心时刻。

可能因为运动，现在保持好的体型好的体魄。所有付出都有回报。

看来人生所经历的事都是伏笔。有的与我们发生关联，有的注定忘记，悲欣交集！

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原来，以前那些平常稀松不过的日子，才是山水同宽日月光辉的灿烂时光。

蓝天之下，清风掠过，细水长流日子缓缓无声溜走。

再长再远，也要走好每一步脚下的路。

岁月总有痕，唯有认真过。没有完美日子，或多或少有难捱时间，寂寞心性烦心扰。

熬过后，领悟后，轻捧一缕阳光，洒向余生。