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运动产生快乐

运动产生快乐

作者: 程程ccc | 来源:发表于2019-12-13 16:44 被阅读0次
晨曦原创

寂寞,是一个人的愁,一个人的忧,一个人难解之题。在闹市在街上,为什么还是那样寂寞。

对于曾经的写文,也是提不起半点精神。似乎想找个贝壳藏起来,沉寂,蜗居。

与消极情绪匹配的是身体上迟钝。走路慢吞吞,干活不紧不急。拖沓时间。无所事事,不觉得难过。

无神状态,看见谁,都像与自己一样得无聊无趣。无聊者没有什么引起兴趣,没有动力。阻挡前行步伐,阻挡做事激情。

寂寞之时,就找个出口。来到运动场扑腾一下。

晨曦原创

运动可以产生快乐,分泌多巴胺,可以兴奋。几十年不懈的运动,早已深知其中的功效。

曾经活泼如兔子般场上奔跑,那是少年之时。

曾经篮球场上拼力拼劲,那是大学时期。

曾经打羽毛球比赛,代表学校,重在参与,那是工作之后。

曾经游泳,寒来暑往,不间断8年。回头想想,勇者能胜。

如今的舞蹈,轻舞飞扬,魂牵梦绕。

原来这些年最大的爱好是运动。不用考虑啥,不用花钱,不用费劲的运动,那是解题答案。运动是解忧解寂寞的不二法宝。

身体强健,靠长期自制力,锻炼就是坚持。运动产生快乐,快乐因子爆棚。

今日始知,所谓最好时光就是用力奔跑,挥洒汗水之后开心时刻。

可能因为运动,现在保持好的体型好的体魄。所有付出都有回报。

看来人生所经历的事都是伏笔。有的与我们发生关联,有的注定忘记,悲欣交集!

晨曦原创

原来,以前那些平常稀松不过的日子,才是山水同宽日月光辉的灿烂时光。

蓝天之下,清风掠过,细水长流日子缓缓无声溜走。

再长再远,也要走好每一步脚下的路。

岁月总有痕,唯有认真过。没有完美日子,或多或少有难捱时间,寂寞心性烦心扰。

熬过后,领悟后,轻捧一缕阳光,洒向余生。

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