过去的两周是2020年的第15周和16周。由于还没适应好工作节奏,加班导致整个周末都是慌慌张张的过。生活节奏和习惯也是不容乐观,失眠还是经常光顾,运动基本停了,饭前一杯水基本保持的还可以,但还是吃了很多零食。
下面来做个简单梳理:
1.学习方面
本来以为自己很忙,但是习惯真的是有很强大的惯性,得到的日均学习时长都在2个小时以上。截止12号学分792,最近都是每周1分1分的涨。学了完了《怎样让你的声音更有魅力2.0》,目前正在进行每天3×15分钟的练习,灰化肥的绕口令基本上能顺利说下来了。
读《红楼梦》拿到了四二三破万卷的勋章,期间读完了《半小时漫画经济学2》和《人生删除事务所》。《红楼梦》是今年阅读计划里的绝对大部头,目前为止读了23%,跟读进度落了4回。《人生删除事务所》是逛书城无意中看到的一本书,书中每一个删除数据业务都能牵涉出一个人物的一生,反转多多,故事性很强,非常值得一读。
2.生活健康
通宵了失眠了两次,因为通宵没有睡眠数据,所以入睡时间被平均化以后居然还变得比较早了。其中有一次夜里恶心到吐了,不知道是熬夜的缘故还是吃坏了了的缘故,总之就是在熬坏的边缘疯狂试探。保持运动,合理饮食,规律睡眠的目标仍旧任重而道远,加油吧。
3.影音娱乐
这周终于追完了《声临其境3》,刘琳夺冠,也是实至名归的人选。发现有些优秀的演员平时表现都是偏内敛安静,平平无奇甚至会显得有些局促,但是一旦她们进去角色就会迸发出进人为之震撼的能量,这方面刘琳就是代表,还有一个是闫妮。薇薇姐也是这种类型的人。
在严伯钧老师的安利下看了《交响情人梦》,有梦想,有拼搏,有甜甜的爱情还有搞笑高能日常。有剧版也有漫画版,都很值得看。目前剧版和漫画版都看完了第一部,故事发展到了巴黎的留学阶段。两边交叉看不仅不影响还能相互补充,观看体验非常不错。
去豆瓣标记听过的歌,结果好多都搜不到,果然豆瓣还是以影视图书为主。
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