2018-12-18至2018-12-24周检视

          本周的开始，给自己做到一个突破，跑步18号，坚持了一小时长途慢跑，跑了8.1公里，中间没有休息的长距离跑步，也是我的第一次这样跑步，跑完身体的机能感觉没有影响，自己的心情非常开心，同时我和我办公室的同事都分享了我的努力，为保证循序渐进的结果，我后面也坚持每天完成5公里任务，想想跑步真的很开心…

2018-12-18至2018-12-24周检视

        同时本周学习阅读方面也在不断的努力，同时融入到学习的圈子中去，参加了阅读分享会议，同时在一周内完成了细节营销书籍的阅读，并进行笔记的复习，我认同樊登老师讲的观点，学习是一个不断积累的过程，看的书多了，后期看书的努力及阅读吸收的能力就会加强，所以我加入到三周阅读三本书的训练营中，同时我是希望认真的看完，学习皮毛，对于现在的我就是成功，我要不断的积累我的阅读知识，养成阅读的习惯，爱上读书和阅读。

        同时本周进行一次易效能线下合肥站的线下活动，本次又认识到了两位效能大咖，我需要学习模板的对象，第一位崔伟教练，给我印象最深刻的是，他在跑步上的与我的差距，感觉业余和专业的差别，同时我也通过他顺利的加入到易效能跑团合肥团中，加入晨跑的大家庭，第二胡宗浩学友，他给我的感觉好像崔教练讲的那样，践行能者，为什么这么说呢!他在遇到需要处理的事情和短暂能解决的事情情况下，就会第一时间去落实，比如他的旅行，他想到一个地方后，是先不做攻略，而且想买票，在在去的路上做攻略，是不是一个践行能者，在现场的时候也让我体验到了，当我们在聊冥想的时候，他就马上特意现场一起来完成一次短暂的冥想，同时二位给我相同感觉同时也让我值得谢谢的地方就是，他们更自律也更自由，他们坚持早起坚持跑步，同时他们现在做冥想，都只要达到入定，就会放松自己的思绪。

2018-12-18至2018-12-24周检视

        同时我们现场也约定下周的线下活动时间就第一时间确认了，星期天的晚上，義码头，更多效能能者，一起学习，一起赋能，一起建立我们的弱连接。

        用易效能的口号结尾，本周的检视，易效能一起来，更精彩!!!