内聚性自我

大家好，我是噬灵佛陀。欢迎来到我的微信课程，其实我比你们更了解你自己。今天我继续和大家一起探讨创造背后的奥秘，突破自身边界，实现灵性成长。什么样的人格才能拥有创造力？

面对环境压力，提升挫折商，形成内聚性自我，拥有创造力。

创造力源自内心的强大，并在感官和思维完全开放时候，才能打开。面对外部环境压力，挫折让人陷入思维和感知的窄化，注意力被焦虑抓住，内心充满焦虑，看不到更多的选择。拥有内聚性自我的人，才能在环境的压力下，感知和想到更多可能的链接，转化为创造。

内聚性自我是美国心理学家科胡特提出的概念，也翻译成核心自我。内聚性自我是️指自我有一个向心力指向自己，告诉自己，我基本是好的。只有形成内聚性自我后，情绪的惊涛骇浪才能穿过身体，打开感官接受信息，并调动思维能力和周围的资源，处理挫折，并转化为创造。九阳神功有句口诀，能描述这种状态，他强任他强，清风拂山岗。他横任他横，明月照大江。他自狠来他自恶，我自一口真气足。

顺便谈谈九型人格。内聚性自我是九型人格最终发展归宿。九型人格也建立了我基本是好的标签。把标签描述成天赋，并基于我的天赋优势，来发展自我。当人在思维上认同天赋标签后，自恋是它的驱动力。思维认同➕自恋➕自我实现预言➕权威期待，的确可以让人快速成长。举个栗子，如果一个孩子根本没想过自己是一个爱帮助别人的人，你给他戴了顶这样帽子，他会给你积极反馈，去努力维持这顶帽子。行为发生后，也不断加强思维认同。但它终将限制人的成长，因为它的起点是思维认同。

斯坦福大学教授德维克提出一个思维模式理论。人有两种思维模式，一个叫成长思维。另一个叫固定思维模式。九型人格理论是基于思维认同建立的固定思维模式。九型人格，相当于老师对孩子讲，宇宙中人有九种天赋能力，它们分别叫创造，沟通，运动，逻辑，想象，完美，洞见，权威，远见。我来给你掐个手指，原来你有创造的天赋。好吧，我来给你规划一下创造天赋的发展路径。创造力可真不是你说他有他就有，得建立在坚实的内在自我基础上。内聚性自我早将我是好的内化于心，更关注于行为。内聚性自我是基于成长的思维模式。能接受任何可能的观点，来指导行动。

两者在面对挫折有本质区别。挫折是破除自恋的过程。挫折商是美国培训大师斯托茨提出的概念，是指一个人应对挫折的能力，也叫逆商。

挫折商有5个因素，控制，归因，延伸，耐力，转化。

控制，一个人的控制能力，来源于控制感。以自恋为动力系统，没有形成牢固的自我，或者天赋还有待激活，面对挫折，马上嗝屁。归因，分内归因和外归因。内归因会主动承担责任，外归因，将挫折归因于他人或环境。以自恋为动力系统，归因会变成外归因，找一个虚体来承担责任，让挫折变成归罪。延伸，指是否将挫折感延伸到其他方面。天赋标签是其思维层的根本，动力来源，挫折感伤的是根。容易导致自我全盘否认。耐力，始终保持乐观，并采取行动。这个应该两者差不多，但指导行动的思维视野，九型人格肯定不如内聚性自我。转化，转化挫折变成创造，内聚性自我完胜。

内聚性自我，是全然的打开自我，迎接环境挑战。并在压力下实现创造的人格。

总结一下今天内容1.创造力源自内心强大，思维和感官的全部打开的人格特质。2. 内聚性自我是九型人格的最终发展状态。两者根本区别在于是否向思维认同。3.挫折商有5个因素构成，分别是控制，归因，延展，耐力，转化。

留个思考题，九型人格心理学给大家提供一个分析人的系统，为什么只能用来分析，而不能用来指导人的成长？

还是举双手要发言。继续胡言乱语，所答非所问。离题万里不算远，絮叨不停惹人烦。