共六节
要想气血平衡,身康体健,需要适当的锻炼,下面教大家一个简单的甩手操 具体方法: 马步,十趾轻轻抓地,微微提肛,舌抵...
雨过的晨 清凉 闻得几声鸟鸣 清亮 起身展开双臂 上下甩动 顿觉 神清气爽 推开纱窗 忽现 一只长尾鸟 扑楞着 欢...
一、健康 1.早起(7:00之前)(/7) 2.甩手操(/7) 3.艾灸(/7) 4.护肤、出门化淡妆(/7) 5...
2019年第9周计划 一、健康 1.早起(7:00之前)(/7) 2.甩手操(/7) 3.艾灸(/7) 4.护肤、...
近日忙于学校的综测分的统计录入——涉及到奖学金的评选万万不敢马虎。 我睁大着眼在黑压压的密密麻麻的...
“坚持做甩手操,不动手术不吃药,癌症能痊愈”“播放屠宰血腥画面,不吃素会遭报应”“吃了活鱼眼睛,换来800度近视,...
1、今天学习到一个坚持锻炼甩手操,就能对身体有康复作用的技巧。甩了400下感觉挺好。——开始学习调节保健身体啦。 ...
甩手功 甩手功最开始是源于佛、道、中医,甩手功简单,易操作,人人可学,人人都可以适应。甩手功主要是通过自然合一的肢...
刚刚带着耳机边听琪琪老师的正念课程音频,边做甩手操,听到正念呼吸练习的时候,我停下来,坐在椅子上。 闭上眼睛听跟随...
本文标题:甩手操
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