静待花开
最好的养生之法，不外乎静心。老生常谈，心要静，身要动，动静结合，乃健康之道。如何能够做到内心平和，情绪安稳呢，也就是古代贤人诸葛亮所说，非宁静无以致远，非淡泊无以明志。简单来说，第一就是专注，一时间做好一件事，不急不躁，不紧不松。第二不争不抢，不是你的，终究不是，抢也抢不来，功夫下到，该是你的，自然会水到渠成的。
老子有云：水利万物而不争，夫唯不争，天下莫能与之争。懂得使得内心恬静，控制情绪的人，生活工作皆能幸福祥和，身体也能青春活力，光彩照人。如何去拥有这颗安静的心呢，大多数人都是经历很多困难折磨，身体透支，病痛缠身的时候，方能悟透这其中奥妙，看开一点，超凡豁达的。放下有时比拿起来更难做到，我们知道，欲望太多，思虑过重，争名夺利，都使得我们心力憔悴，心乱如麻，心如刀绞。其实心偶尔需要放空，放飞，放假的，心需要安静，只有安静平和，才能专心致志，达到理想的彼岸。
养生之道，吃喝养生。
养生之道，健康生活
养生之道，少欲无争。
当下人们都非常注重健康，因而各种名目繁多的养生之道再现于江湖之中。 其实，养生之道非常简单。《...
如何正确服用黄芪 养生之道网sikylove 2018-05-10 养生之道网导读：如何正确服用黄氏？正确服用黄氏...
这是一篇谈养生之道的文章。“养生主”意思就是养生的要领。庄子认为，养生之道重在顺应自然，忘却情感，不为外物...
曾国藩因自我身体原因对养生之道颇有研究，他把自己的养生之道总结为5点: 一、睡眠和饮食要有规律。 二、克制愤怒。 ...
这是一篇谈养生之道的文章。“养生主”意思就是养生的要领。庄子认为，养生之道重在顺应自然，忘却情感，不为外物所滞。庄...
老人容易流汗的原因 养生之道网淼川 2017-08-07 养生之道网导读：导致老人容易流汗的原因有哪些？有的老年人...
导师：林海峰先生 2018-09-14 养生之道，健康之路 林海峰作品 养生之道，健康之路，如同生活本身，千姿百态...
本文标题：养生之道
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ioroortx.html
网友评论