10.26-生活不简单

看书，看里面写道：
生活简单，吃好睡好，坚持运动、阅读、写作，以及专注于自己热爱的事业。这是保持大脑活力的永恒之道。

对成年人来说，满意的生活无非就是每天做自己喜欢的事，而这些事又带来一些挑战或变化，从而容易产生心流。

做完之后能够较快地得到社会反馈，获得一些经济回报。保持自己衣食无忧，以及能养家，上能照顾老人，下能照顾小孩。

这几条，自己也非常认可，所以专门记了下来，但真正能做到什么程度，只能暂时不给压力，一步步向前走吧。