《正面管教》第三节课后感，我是春蕾幼儿园杨丽，正在学习侯爸正面管

          周五晚上我们期待的正面管教课程又一次开课了，今晚侯爸给我们讲的是情绪管理。我很多时候对自己孩子的错误行为而大发雷霆，可过后又会后悔自责，孩子也会情绪激动。所以当我听到今晚要讲情绪管理时，心中有点小兴奋，希望我能把自己所学的运用到自己的身上，让自己和家人都解脱。

        首先侯爸给我们介绍了大脑的构造模式，他将我们的手掌模拟为大脑。手掌到手腕的部分，视为“生命中枢”。把大拇指弯向掌心，被称之为“动物脑”，也就是人的第一反应，不经过考虑做出的战斗行为、逃跑行为和发呆行为。然后，侯爸让我们将四指放下，我们就握成了一个拳头，拳头的前面指甲的地方调控着我们的情绪和思维，也叫“理智脑”。当我们很平静的时候，我们的理智脑就会工作起来了帮我们分析事情。但当我们情绪失控时，我们的理智脑就会啪的打开不工作了，动物脑就会让我们做出一些不理智的行为。特别是孩子大脑发育不完善更容易出现情绪。那要怎样处理孩子的情绪呢？方法有:接受孩子的情绪认同感受，让孩子把自己情绪说出来。认真倾听他的感受，并回馈自己感受。帮助孩子提供一些可化解情绪的方法，让孩子自由选择构建化解情绪的方法或区域。

        最后的头脑风暴中用不同的方法对待孩子不良情绪。第一种孩子做错事情后大人训斥、说教，孩子心里更加的不服气、沮丧。第二种接受孩子的情绪，一同寻求化解情绪的方法，引导孩子说出解决方法，孩子被认可、被尊重，情绪化解，事情解决。其实孩子做错事情也是孩子学习的好机会。

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