常青，理解力，视频买了好久，今早突然先点开于是边睡边听。
废话不说，开始正文。
理解力:快速抓住意思重点的能力，是学习重要的能力。在阅读和听课当中我们都需要快速抓住重点信息去除冗余信息，并根据结构关系在大脑绘制出拒有框架结构的思维导图，所以他出现在了学习力闭环训练营的第一章。
我们需要培养的能力:
快速对大段信息做出对重点的归纳反应。(因为其能让我们最快的抓住文章中心思想，不混乱，能快速提取。
框架归纳帮助我们快速整理，同样带来了快速复述的可能，工作记忆只有7➕2，超出我们就会觉得有负载感。所以必须把工作记忆用在对的地方。)
知识的反馈系统需要我们拥有大量的背景知识，并快速进行思考。为什么总有一个说法，有些人基础打的好，本质就是因为知识储备足。学渣的新知识的对学霸而言是旧知识了。
如何抓住重点？
【我们带着总分总的写作思维来看，因为内容的构成一定是由，主题:作者想要说的话题。论点(结论➕分论点）:作者的中心思想。论据:说服读者的理由。】
1.提取主线。阅读中先抓住主题思想。(先清晰快速反应整段话是中心是什么，方便后期搭建框架。)
【主题是什么？当前点和主题有什么关系？】
2.提取观点。在思考过程中在大脑进行思维导图的绘制。(通过对，因为所以等结论性词语的判断，快速识别结论。)(陈述往往是观点，论点，论据。我们需要识别重点词。)
【中心句？结论？论点？】
3.连接关系。(是并列还是环环相扣？)
【点与点？段与段？以及与终点是什么关系？】
4.做总结。
【贯通思考全文】
如何训练？
【在学习初期我们可能需要纸笔辅助，同时切记，必须在看完之后马上进行复述和整理。】
负载的信息会让我们感觉消息的满足感可以没有及时的复述和试忆，知识的遗忘是必然发生的，所以我们要主动做功先重复。
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