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美丽的碳水

美丽的碳水

作者: 蘑菇屋里的只言片语 | 来源:发表于2024-05-29 10:23 被阅读0次

西安的好处就是吃食很实诚,认认真真贯彻量大从优的原则,物美价廉,但多吃几顿就只能怀疑人生了。

我们吃的四人餐,感觉五六人来吃都可以,因为完全吃不动了,最后还得打包鸡蛋醪糟汤,可以当甜品。

吃得biang biang面,一人份儿,一大盆,我和许姐姐分而食之,当然又想吃馍,最终面没吃完,我最理想的餐食就是小份琳琅满目的各式各样最好,这样各种都能吃都能尝,一样一口就饱了。其实对于我来说,吃食没啥禁忌,接受度低的胃口,什么都好吃,这种碳水也是抵不住的。肉夹馍脆脆香酥的,面条有韧性,真是在家已是多久没有认真碳水了,年龄大了,肯定不能痛快地吃。出来就不控制了,吃了再说,回去再减。

两人餐的羊牛肉泡馍,四人吃了还有剩,蒜好吃。一吃就饱,像吃了秤砣,好撑。

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