因为去年产生的家庭债务，近一年以来，我一直处于断断续续地焦虑和恐惧中。不断地陷入恐慌，不断地自我救赎；再次陷入，再次救赎，就这样，反反复复，始终走不出投资失利，负债累累的阴影。人到中年，处于这样的境况之中，总感觉自身能量特别低，对未来没有了信心，充满了恐惧。此时，整个家庭极其脆弱，经不起一点点地风吹草动。每当负面情绪袭来时，我完全没有了招架的能力，任由它肆无忌惮地全然得胜！
接受吧！劝解自己，接受这样的事实，因为接受才是改变的第一步。然后，忙起来，动起来，让这些负面情绪慢慢消散。
人，总要往前看；生活，总要继续；孩子，还要用心培养。不做情绪的奴隶！战胜它，生活一定还可以越来越美好！加油！
因为去年产生的家庭债务，近一年以来，我一直处于断断续续地焦虑和恐惧中。不断地陷入恐慌，不断地自我救赎；再次陷入，再...
不做欲望的奴隶，不做情绪的俘虏。
老师刚分享完从语言方面察觉反思调整为积极主动后，今天进入分身术第二天课程，主要从情绪方面着手，是由外到内的训练。 ...
道理懂一箩筐，却仍然过不好当下。 昨天周末带了一天孩子，从补习班到游乐场，回到家已经累的人仰马翻。晚上老公...
心情是个圈，好坏之间反复打转画圈圈。自己就像个陀螺被转得有时眩晕不堪，却又怕停下来的那一刻注定摔倒。 人生总是矛盾...
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上午，因为一些事情，只是一些小事，我却突然反应激烈，当着面前的人摔本子，迁怒他人，最后坐在位置上胸闷到差点掉眼泪。...
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本文标题：坚强，不做情绪的奴隶！
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