一个人若想培养好习惯，那么就要让这个好习惯具备足够的吸引力，有了足够的吸引力，那么就会有非常的强的动力去行动来自主的培养这种习惯。
比如我想养成日更简书的习惯，那么我就让写简书文，具备足够的吸引力，只要自己完成了写简书，那么就会文章的点赞和评论种获得一种很特别的虚荣感，会给自己很强的自信，来促进下一次的行动。
如何让习惯具备足够的吸引力呢？
我从《掌控习惯》中知道，让习惯具备足够的吸引力，需要降低完成这种习惯的难度以及阻力，从而让习惯变的简单，容易操作，那么就能让习惯更坚持下去，从而让自己在好习惯中获得想要的结果，促进自己的成长。
多数家长都知道习惯对孩子的重要性，其实良好的教育就是从培养孩子的良好习惯开始。养成习惯往往离不开目标的建立与完成。...
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本文标题：读书篇｜培养好习惯，从降低与良好行为相关的阻力开始。
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