【门艳#20210828第95天，共231天】
我们每天的精力是有限的，最重要的是不要做什么；
要给自己有留白的时间，让自己有更多的思考；
发呆，和自己相处，有更多思考，不一定要让每一分钟都有意义；
时间管理到底是什么？
核心
1.目标管理，如何科学制定目标、达成目标；
2.做好人生定位，定位方能定天下；
3.掌握好学习方法，认知革新、技术革新；
4.人际交往破圈，保持开放；
5.把握机遇，让时间增值。
时间增值，微习惯。
真正有效的目标：显而易见、轻而易举、行动不复杂、令人愉悦。
【门艳#20210828第95天，共231天】
我们每天的精力是有限的，最重要的是不要做什么；
要给自己有留白的时间，让自己有更多的思考；
发呆，和自己相处，有更多思考，不一定要让每一分钟都有意义；
时间管理到底是什么？
核心
1.目标管理，如何科学制定目标、达成目标；
2.做好人生定位，定位方能定天下；
3.掌握好学习方法，认知革新、技术革新；
4.人际交往破圈，保持开放；
5.把握机遇，让时间增值。
时间增值，微习惯。
真正有效的目标：显而易见、轻而易举、行动不复杂、令人愉悦。
时间管理的基础是精力管理，精力管理的核心是管理自己的节奏与节律 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理 精力管...
20170911,晴，西安 【学习易效能时间管理第16讲】 【习惯】时间管理的基础是精力管理 时间管理的基础是精力...
时间管理的基础是精力管理 一、课程学习 1、时间管理的基础是精力管理 精力就是你的能量，这里包括我们的体能、情绪、...
时间管理的基础是精力管理。
时间管理的基础是精力管理，精力管理的基础是习惯管理。 我们需要从习惯养成着手，来改善自己的精力管理。 我今天先给大...
：管理时间核心就是管理自己的精力。 ①管理时间→管理事件→管理做事的效率→最基础最根本的是自己的精力。 ②精力就是...
时间管理的基础是精力管理。 精力:（体能，情绪，精神，情感） 精力管理: 就是管理节奏、管理节律。 身体代表数字1...
天哥分享：精力管理/压力管理 成功人士都有一个共性，就是精力旺盛 2.精力管理是时间管理的基础，管理好精力并非时间...
情 绪 管 理 情绪到底是什么？ 时间管理的基础是精力管理，精力管理的基础是体能，其次就是情绪管理。 关于情绪管理...
第16讲 【习惯】时间管理的基础是精力管理 16讲， 叶老师给了我们一个结论——时间管理的基础是精力管理。 我们都...
本文标题：时间的管理基础精力管理
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ipvxgltx.html
网友评论