生娃之后，我面临一个极其严峻的问题：肥胖。
以前也胖，但终究还是个过得去的身材，还没至于跟肥字挂钩。
产后回到病房，当天下地的第一件事我就走到了病房的称上，78.1kg，无法直视。比孕前胖40多斤。说好的“生完就瘦了”呢？
拥有的时候不知道节制和珍惜，失去了才发现，就连回到过去都是个巨大的难题。
人生中第一次下了狠心要运动，要减肥。
所以有时候，兴趣不是天生的，兴趣是被急迫的需求点燃的。
逛论坛，查知乎，观摩各路大神的成功经验。于是在产后第5周开始Keep。
今天是加入Keep的第68天。体重从产后76.1kg，到65.9kg。
虽然还没恢复到孕前，虽然我仍旧是个胖子。但运动给身体带来的变化依然让我足够惊喜。
往事如昨
68天前，仰卧起坐一个都做不起来（身躯庞大到还得我妈把我搊起来），平板支撑坚持不到10秒，大多数的keep动作都是费劲扒拉的对付完；而今已经可以连做152个仰卧起坐不止，平板支撑可以标准的坚持40-60秒，连burpees也能连做8个了……
我在肢体上秉持着好逸恶劳的精神二十八年没改，这次若不是真被逼急了也不会对自己下此狠手。肉是自己吃出来的，就得自己割下去。
除了体能上的进步，这段时间也让我思考很多。更深体会到，坚持不是什么宏伟的承诺，坚持是咬着牙、克服着自己的懒惰一天天挺过来。
有太多次心里就想着“今天挺累的，要不就先别做了吧……”“30分钟，就30分钟而已，随便玩玩手机一眨眼就30分钟，为什么不能Keep一下呢”心里的两个小人一顿互殴。
每每动作太累惰性大发之时，我就低头看看肚子上的赘肉，于是就什么动力都有了。
Keep有句很燃的slogan「自律给我自由」，这句话真是让人热血沸腾、爱不释手。
曾经异想天开的觉得生完娃可以升级为辣妈。到了这一天才惊觉，人们口中说的辣妈，重点在「辣」字上，而我如今也就是个「妈」罢了。
整个人依然很厚重
看看胳膊看看腿，看看腰间一桶水。是的，我现在还是个不折不扣的胖子。距离自己的终极目标也还远得很，还没有资格分享自己从胖子到瘦子的故事。之所以下笔是要立字为据，示之以众，如若来日未有进步，请各位不要吝惜悠悠奚落之口。
近来常以荀子之《劝学》以自勉。此事无捷径，或许走着走着，脚下的路就成了捷径。
骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。《劝学》
2017/02/13自勉之
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