原文：
风来疏竹，风过而竹不留声；
雁渡寒潭，雁去而潭不留影。
故君子事来而心始现，事去而心随空。
有风刮入稀疏的竹林时，会有声响，但是风过了之后竹林又会恢复宁静；大雁从寒冷的潭水上飞过会倒映出大雁的身影，但是大雁飞过后，潭水中便没有了大雁的影子。所以，君子只是在事情来临时会有本性的出现，事情做完后心中又会恢复平静，不留挂碍。
临时而起心性，过后不留残影。换句话说就是活在当下。可是这并不容易做到。我们大多数人总是被过往牵制苦恼，又为未来担忧不已。如果将精力分成应对过去、现在和未来上，我们很多人用了三分之二的心性在过往和未来上，且都是无用的情绪耗费上。实在是不值得的。因为这种情绪耗散还会严重干扰当下，其实这样算下来，很多时候我们能用在当下的全心全意不足三分之一。这也是为什么事情看起来不多，但为什么总是完成不好，甚至完成不了的缘故。而且处理一件事时总是感到额外的疲惫和痛苦。让我们静下心来想想，一个任务需要耗费我们那么多的时间精力吗？需要使我们处理时总是如坐针毡吗？我们，冷静的客观分析后，我们的答案是否定的。我们或许完全搞错了处理任务时的状态。我们总是不自觉地就攒足了负面情绪面对任务，挤牙膏式地处理后，又疲惫至极。长久以来，我们给任务事情包装了过多过重的苦涩。应该明确，至少80%的任务和事情，我们是可以平稳处理掉的。不说要以享受的心态对待它们，至少可以心中不起过多波澜。而造成一来任务和事情就苦不堪言，生不如死的感觉的根由，就是我们耗费了太多的时间精力在无效的情绪上。这造成了我们拖延、惯性的消极。使得我们做事提振不了激情。那么，事情和任务怎么能够完成好，且我们的生活又怎么能够充满幸福呢？
我们应该训练自己的心性，拴住心猿意马，做到事来而起，事过无痕。让我们的时间有界限感，那么，我们就不必日日奔命，忙忙碌碌却无收获，而能够找回许多享受生活的美好时光。加油锻炼自己！
风不留声雁不留影
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