今天是什么日子
起床:七点半起,有点出乎我的意料
就寝:昨天两点多以后睡的,昨天过的有点艰难
天气:晴天,入春了,除了沙尘就是晴天。快要有春雨了吧
心情:有点累昨天熬夜的后遗症吧
纪念日:纪念我还开心的活着
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1加班的情况坚持了做饭
2听了写作课
3凌晨写了一篇文章,算是昨天吧
改进:要早睡,冥想有点温和了,要找个运动之类的发泄压力
习惯养成:早起,冥想,简书。
今天计划添加一个新的运动习惯
周目标·完成进度
早起,冥想,简书5/7
心理学课程和写作法书籍(今天起晚了,没有听)4/7,今天晚上肯定要补上
学习·信息·阅读
晚上补充
健康·饮食·锻炼
还在坚持带饭,
锻炼要加强了
人际·家人·朋友
又爱又恨工作·思考
昨天因为加班漏接了两个电话,感觉可能是猎头的
最美好的三件事
1.今天七点半起的时候没有像之前熬夜一样觉得痛苦
2.昨天半夜完成了一篇文章,完成就直接投稿了,虽然不一定会过,但喜欢自己行动力提升的感觉(之前感觉害怕被拒总是犹豫,构思的时候也总想着这个行不行那个行不行)
3.昨天不算特别开心和时间充裕的情况下,坚持做饭的自己也很好
思考·创意·未来
有点迷茫,第一次觉得需要做出点什么成绩来
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