年末,对上一年总结,为下一年制定目标,似乎是每年必做之事,至于目标是否实现,其实总结里也很少提起,因为年末时早已经将年初的目标忘到了九霄云外。
今天听脱不花讲怎样制定合理的目标,觉得很有道理。
合理的学习目标,要满足四个条件:
有场景
如果达到了目标,要在某个地方能验证它,学会了一样东西,至少能在一个地方能用,你就有了完成目标的动力。
所以,有场景的目标都是好目标,没有场景的目标就是良好愿望而已,很难实现。
有距离
目标和现状要得有点差距。因为目标和现状太接近了,很难见到效果,你也就缺少了奋斗动力。所以一个好的目标,它应该跟你的现状有一定的距离,跳一跳才能够得着。
有抓手
实现目标,要有实施的抓手,也就是要有具体可入手的地方。
很多人定目标,就没有细节的抓手,比如每年读50本书。但是从哪读起呢?读哪类书?读到什么程度呢?不知道。 结果就是,随着时间的流逝,你就会糊弄自己,直到最后,有一天你会反问自己,我为啥要跟自己过不去?最后,这个目标就干脆放弃了。
所谓半途而废的目标,大多数人都经历过这么一番内心戏。
所以,当我们说今年的目标是要读50本书的时候,你的抓手就变得特别重要。比如我要读50本什么样的书?多长时间读完一本?怎么算读完?用这几个抓手一勒,这个目标当下就能变得可感知和可操作。
有阶梯
一个好的目标实现过程,一定是要有阶梯的。第一层阶梯什么样,第二层阶梯什么样,要有不同,也要有递进。
比如,我们的目标还是要提高英语,那这个目标就得拆分成几个阶梯:
第一层阶梯可能是“日常会话”,出趟国能把吃住行的问题说清楚听明白。第一层阶梯胜利登顶之后,就可以踏入第二层阶梯,比如是要能读懂英文报纸大意,这个要求比日常对话高,词汇量一般要有六七千。第三层阶梯是“看懂不配字幕的美剧”。这个词汇量的要求就更大了,而且要开始理解英语国家的文化特点,因为你必须得能听懂俚语和缩略语。 第四层可能是,用英语发表一个十分钟演讲。这对你的语法和表达方式就有了要求。那就不仅要背单词,还得练习语法和英文的口语表达。
当你将目标拆分成几层阶梯,每登上一层就会收获一个不一样的里程碑,就能收获相应的成就感。
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