书名:《学习之道》
分类:自我管理类书单
豆瓣评分:7.9分
出版社:机械工业出版社
如果你要问我21世纪最重要的核心能力是什么？
我想说是学习能力！
很多人毕业了之后，就停止了学习。
我想，这才是人与人之间慢慢拉开差距的原因所在。
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《学习之道》是一本有关于学习方法的书籍，这本书启发我重新思考学习这件事情。
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我们从小到大，都会经历或大或小的考试，却没有认真思考过学习本身，也不知道怎样学习才是最高效的，只是告诉自己要努力学习，功夫不负有心人。
努力学习并没有错，但是不了解学习的原理，也让我们付出了很多时间代价。读了这本书，也让我明白，我们不仅要努力学习，更要聪明地学习。
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在这里，给大家分享一些这本书中所涉及的高效率学习法，希望对你有所帮助:
1.善于运用大脑的两种思维模式——专注模式和发散模式。️
专注模式让我们快速获取知识，但是当我们无法解决一个难题时，不妨让自己进入发散思维模式，出去散散步、做一些体育运动️、听音乐、睡觉（召唤发散模式的终极法宝）等。
比如，当我们专注写作，没有头绪时，不妨试着切换发散模式️。
2.养成“回想”的习惯。
大量的研究证明:在相同时间内，仅靠对材料的练习和回想，学生的习得内容和学习深度都远远超过了其他方法。️
3.养成“列计划”的习惯。
如果没在清单里写下待办任务，它们就会潜藏在你工作记忆的四个入口，占据宝贵的思维空间。
任务一旦写下，工作记忆就获得了解放
4.养成“梳理”的计划。
复习备考，把你的问题和答案梳理整齐，会方便你快速浏览。
手写答案很重要，因为手写的过程可以增强你对材料的理解，手写比输入更能让人轻松地记忆！
5.注重理解。
理解后再去记忆，你会对学习材料记忆犹新。随着思维宝库的不断强化，总有一天你会成为学习真正的主人。️
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学习之道
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