一不小心把生活过成了自己想要的样子

一不小心把生活过成了自己想要的样子

现在是清晨7：15，一大早就完成了心理问题的回复；伴随着小鸟叽叽喳喳的声音锻炼了一小会身体。回到电脑前，继续今天的写作。

刚才和朋友聊到，现在我的生活特别简单。感觉到了还挺幸福的。现在的生活大致分为：

1. 提升咨询能力（分为三块：写作；做咨询；回答问题）

2. 建立情感（和自己的亲人；朋友保持联系；注意肚子里小人的动向）

3. 锻炼身体；休息放松（看电视、泡脚、贴面膜）。

一到晚上6点以后，工作上的事情，都会放一放。6-9点间基本上就是泡脚、贴面膜和妈妈、老公通通电话天。在睡觉之前，保持一个相对放松的状态。

我大概会把自己的生活分成这样几个阶段：按部就班；混乱时期；探索期；形成期

按部就班：

那时候给我的记忆就是忙碌、充实但是迷茫

每天上班加上来回的路上，基本上要花掉我10＋小时，从周一到周日天晚上，都把时间按排的满满的（周一：绘画课 周二：个人体验 周三：督导 周四：精分课 周五：小组 周六：家庭治疗 周天：公司活动）那个时候的自己总是感觉自己什么都缺，很空！就像是一只勤劳的小蜜蜂不停地忙碌着。当有朋友约个饭局，都不知道要怎么按排。好像耽误了一点点时间，就耽误了自己的前程。

那时候的自己什么都不敢，不敢带小组；做咨询没有勇气……

只能牢牢的抱着这些学习，一点也不敢放松。唯有在学习的时候，才能感觉自己没有那么空虚！才会感觉自己是有希望的。

混乱时期：

结婚后，老公说要我停下来，休息一下！有时候停下来比忙碌还重要。在他的建议下，我辞职了！之前把24小时按排得特别拥挤，现在不需要上班，不需要学习。那我该怎么办？我的生活被空虚、焦虑、迷茫填满了。这段时间并不太好过。我做的最多的事情，就是和朋友通话。最长的通话2个小时，最短的也需要30分钟。我就是难以安静下来。

探索期：

现在的时间由自己安排了。被老板按排惯了。并不知道未来的方向在哪里？自己有哪些能力。有时候感觉可以做很多很多事情，有时候又感觉自己什么事情都做不了。这个时候，还好有小富在身边，我们两一起开小组。一天天的磨课程，大多数的时间都泡在一起。一起出去和别人谈合作。做了很多不太成形的课程；定了很多工作制度。想想还挺有意义的。

成形期：

经过一段时间的折腾，大概了解到自己想要在哪方面发展？如何发展？就开始把焦点放在咨询能力的积累上。（还真得在一点上深入一去）就给自己先定下第一个目标：再做500个个案。慢慢咨询稳定后加入新的计划。每天写1000字的文章，目标一百万字。如今，写文章也可以慢慢步入正轨了。3天前开始回答咨询问题，先回答100天！主体成形之后，再把自己的时间分成几大块。工作期；放松期。早上，我一般会按排回答问题加锻炼身体、写作。回答问题最近加入，相当于探索期，相对好完成。完成之后换换脑子就去锻炼在锻炼时，就可以构思自己的文章。把有压力的事情。提前完成。就不用一整天带着压力生活了！

未来的生活还会有很多重要的事情进入，我可以像现在一样，一次只做一件事情。把这件事情做好，再做新的安排！