不到半年时间将说了几年都未完成的年计划悉数完成，实现了3分钟热度

不到半年时间将说了几年都未完成的年计划悉数完成，实现了3分钟热度到完美执行的转身 不到半年时间将说了几年都未完成的年计划悉数完成，实现了3分钟热度到完美执行的转身

【玛雅播报】—— 天真喜悦

今天是2019年8月9日，KIN 28，月亮的黄星星，其镜像图腾是水晶调性的红天行者。

月亮调性对应的代表问题是：我的挑战是什么？什么挑起了我的恐惧与害怕？答案在图腾，也就是黄星星，我的挑战是黄星星，突破对完美的执念。

【关键词】：完美是执念、允许自己有犯错或失败的过程、在过程中完善就是完美

【我的启发】：去年年初的计划，变成了今年年初的目标，感觉年已过半啥也没完成，又将沦变成明年的新年大计吗？

什么时候我们才能真真切切地将自己的一个个大大小小的目标实现？

不用看着别人抱着成果在庆祝时懊恼自己怎么起初不开始，不然自己随手也能一笔作画、张口也是流利英语、站上讲台也能英姿飒爽一片自信……

学了时间管理，还是管理不好时间；

学了要事优先，仍在日常琐事打转；

学了精力管理，精力依旧一塌糊涂；

学了制定计划，计划还是不能实现……

当我们以为是学的方法不对、用的工具不行时，恰恰不是方法和工具本身出了什么问题，而是提醒“在用的这个人”本身有需要调整的地方了。

【生活建议】：我们总以为做不好一件事、完不成预定计划是因为诸多因素、条件、资源的没到位，希望都可以准备到非常完美了再去做，或是接受不了过程中产生的瑕疵，干脆就放弃了。

抓着完美的执念不放，并不能让我们变得完美。当我们不再与自己对抗，放下对完美的追逐之时，反倒走在了迈向完美的路上。

【当日体验】：抱着发现的眼，去发现生活中看似不完美的美，感受下给自己什么启发？

多元角度去欣赏美，看见自己呈现出多面的可爱，也允许别人呈现出属于自己的独特性。

我的生活感悟分享：

感受，

没有标准，没有对与错，

只是分享与流动，

不作为每个人统一的指引。

001  我们对“完美”的追求、
“完美”对我们的挑战

昨天开始进入一个通过做与行动来达成知晓和疗愈的波符。

我们的目的是在这13天里行动起来，经由创造、实现成就的过程来感知“我”与这个世界的关系。

在我们开启做事的过程中，不免会遇到一些挑战。

也许你会说，常常做了许多计划，可是实施了没几天就泡汤了。

因素很多，最普遍的一个是因为达不到设想的完美，干脆就放弃了。

对于完美，我们总有一股执念。

我们希望计划好的事情可以完美地发生，资源和人完美地无缝连接，自己所做的事可以完美地呈现结果。

对于过程中遇到的变化，就像美女脸上长的痣，我们总试图将它抠下来，却忽略了整体的和谐，忽略了不完美其实也是完美的一部分。

002  计划完成不了，未必出在时间管理上

在这个快速发展的社会里，每个人想做的事情都很多，死磕各种时间管理法，就想把时间都利用到极致。

可是纵使名目众多，真正拿起并行效的人寥寥无几。

有时不在于方法、工具出现了什么问题，而在于用的这个人身上。

怎么说呢？

以前的我也不晓得管理自己的时间，天天很忙又忙得没有效率、没有结果，尽都在做琐碎事了。

后来学习什么要事优先、番茄工作法、某某时间管理等等，可最后方法依然是方法，我还是我，方法并没有在我身上起作用。

对于要做什么事，开始时自己也是满腔热血、信心满满，最后却沦为了装备党。

比如想要跑步。等需要的装备各个到位之后，已失去了跑的热情，头脑纠结于跑步的各种姿势就动不了了。

每到新一年的年初，又继续把去年未完成的计划写上，年末了又在懊恼时间都哪去了。

就这样一个总被身边人评价3分钟热度的人，却在2018年不到半年的时间，不仅完成了年初的计划，并在不知不觉中实现了大大小小的人生目标。

不到半年时间将说了几年都未完成的年计划悉数完成，实现了3分钟热度到完美执行的转身 不到半年时间将说了几年都未完成的年计划悉数完成，实现了3分钟热度到完美执行的转身

学习玛雅历，结合提升心理咨询、疗愈的专业素养，真正能帮助别人解决当前遇到的问题；

跑步健身、学习力量型的舞蹈、健康饮食，让自己在每个阶段都能精力充沛地做目前在做的事；

慢下来安心体验生活，从最寻常的生活中去实践感悟，习得与自己相处、愉悦自己的能力，活出自在喜悦的自己；

实现了不受地域限制的，以文字和语音文字形式结合的线上助人方式，帮助他人找到自己的天赋使命。

此外，已完成的晨食制作126天，每日更新精致、养眼养胃养心的早餐。

目前正在进行另外几个100天：

1、日更每日调频玛雅播报，书写自己的感悟文字。

2、每日绘画。

3、中医健康养生方面的学习。

003  如何与自己合作，将事完成

这一切究竟是怎么发生，并且怎么做到的呢？

很简单的一句话，却对我现在的人生产生无比巨大的推动力，那就是：允许自己犯错，允许自己在过程中调整 ，允许不完美。

这已成为我下意识就浮现出来的做事指令，通常这个时候人的心境会变得平和，不与自己起内讧，不评判指责自己，反而可以与自己一起协作如何将想做的事完成。

就拿最近在做的事来说吧。

进行了20几天的每日调频播报，书写的时间、成文的方式不断在调整。

最初是凌晨4：30开始，先根据灵感手写一遍，再重新录入编辑器，整理发布。这样的方式要耗费不少时间，有时甚至一上午都在电脑旁，其他要做的事反而耽搁了，身体也很疲惫。

感觉这样的方式、这样的时间安排不OK，一早陪不了需要陪伴的妈妈，而且这样大消耗的伏案工作会对身体产生压力，立马进行第一次调整 ：

调闹钟写到5：30，不管写到哪立即停，随后去做半个小时的身体拉伸、舒展运动，6：00出门陪妈妈散步或自己跑步，6：30回来吃早餐，7：00继续书写。

刚开始调整，感觉不错，有写的时间、有健身的时间、有陪伴的时间。

慢慢地，这样的安排又显露出了它的不合理与不确定。书写的过程不是时时都有灵感的，当灵感被打断再续接上时总要花费不少的时间，也就导致更文的时间时快、时慢并不稳定。

因此，继续做第二次调整 ：

考虑到哪怕是这么早书写，也总会被妈妈的临时需求中断，然后断断续续拖延到中午才完稿。那干脆这段时间安排其他的内容，例如先阅读，清晨有1个小时的阅读时间也是不错的，之后7：00开始书写。

这样的节奏持续了几天，又会被不确定的因素影响到。例如有人到访。加之想到如果又写又输入的时间过长，必须最大地提升时间利用率，故把手写这一块放弃掉，直接在有道云笔记里写稿，再转至公众号编辑。

这样一调整，成稿的时间越来越快，灵感也能越容易倾泻而出。

也许根据当下的感觉，我还会有不一样的调整 ，但是这样的调整对于我来说，不再觉得是件很痛苦、不能完美的事，而是能捕捉到背后帮助我一次次完善的信号。

004  允许自己以自己的节奏做事

面对许多看似的”不如意“，现在不会第一时间把它贴上不顺利的标签，也不会第一时间去自责自己怎么老变来变去的。

而是允许自己经验一个过程，在这个过程里面找到最适合自己的节奏。

像起初，妈妈会懊恼我光顾做自己的事，其实烧水、清洗杯子、拖地等等的事要么忘了干、要么没时间干，到后来她发现我不仅将自己的事情高效完成了，许多生活的琐事也安排得妥妥贴贴的。

这时我对她说，“妈，有没有发现当你尊重我有自己的节奏，信任我会有自己的方式调整时，我反而会把一样样的事做好呢。谢谢你把属于我的力量还给了我自己，然后你也可以将更多的注意力专注在自己身上。”

她听了，很乐。也从这样的相处细节上，感受到了给身边人一个空间、一个各自体验的时间的重要，以前的着急把控欲减轻了不少。

没有什么事是可以一蹴而成的，如果希望等到完美的条件、资源具备了再开始，那就再也等不到开始的那一刻。

人不是因完美才伟大，而是你选择开始了，就已经在做对于自己而言很伟大的事了。

我们要面对的不是以为的万事不具备，而是自始自终都是自己而已。

是选择与自己对抗着，希望恐吓着、逼迫着自己去完成目标，还是说和自己达成协作、一起去经验这个过程。

不同的选择、不同的对己态度，所显化出的结果自然是不一样的。

抓着完美的执念不放，并不能让我们变得完美，反而当我们不再与自己对抗，放下对完美的追逐之时，反倒走在了迈向完美的路上。

放下，也就得到了。

作者：天真喜悦 

公众号：天真后花园

灵魂摆渡人

玛雅天赋阅读师

国家二级心理咨询师

照见你本自具足的力量

活出生命本然的样子，那就是喜悦和绽放