控制感人人需要，追求过分控制的行为却要警惕，小心一不留神变成浑然不觉的依赖，通过依赖实现习得性无助，丢掉自我担责的必需。
上班乘电梯时用手机看文章，被戏谑手机控啊，又道“走路看，吃饭看，厕所里也看，要了命了”，面对这些有幸言中的话语，只能顾左右而言他回应“手机用多了也会罢工啊”。
曾经坐公交车时候进行过观察，一多半人会拿着手机摆弄，看文章看视频玩游戏，总有一个理由离不开手机。作为社会现象，这已经不稀罕。还记得曾自嘲过，公交车上大家都在看手机，一个个手机控，真是不像话，都像我这样不看手机多好，看手机有啥嘚瑟的，要不是手机没电了我也能看。
没有人喜欢被手机控制，如同那些迷恋电脑与手机游戏的孩子，不会喜欢被打上网瘾这个标签。可是，在外人看来，这是事实，也就说你如何认为不重要，别人如何认为你才重要，而更重要的是你认为别人会如何认为你。
换句话说，我们会为自己玩手机找出N个原因，而自然忽略了周围环境反应，那么我们会如何认为手机控的合理呢？
首先是打发无聊时间。相信公交车上看手机的大都如此，看手机成为打发时间的途径之一，好比还有人喜欢观察环境，欣赏景色，思考事情，甚至就是休息状态。
其次获取信息需要。现在互联网的普及，手机作为接受信息载体，实在方便的很，不说看新闻咨询，用打车、缴费等各种生活便利软件，就是微信工作群，很多网上考试考核都要通过手机实现，这实在离不开。
第三，控制感需要。如果说前面因为休闲或者工作生活需要用手机很正常，那么继续深挖手机控现象，就要看到心理控制层次需要。我们都是自恋的，希望控制一切，这样才有安全感，既然手机功能如此强大，利用手机实现控制就是捷径。
最后看到安全感需要所在。安全感的缺失实在很普遍的问题，压力的另一面就是失控的不安全感受。之所谓离不开手机，希望通过寄托手机这个物品得到基本需要的满足。在马斯洛理论中，除了生理需要，最底层也是最基础的需要就是安全感需要。
当我们成为手机控，就会每天看起来貌似很充实，信息充足，心理也有寄托，变作合理化自我价值实现，心满意足，真的如同上瘾一般乐此不彼，这时候就是许又新教授说的“手段”变作“目的”。
上面四个解释是所谓手机控原因，实际上也是说明手机控的目的，也就是除了生活与工作需要，还有就是满足安全感与控制感的缺乏。
问题是手机原本作为工具使用，在过度依赖情况下变成了目的，也就是原本的控制手机被手机所控制，“控手机”成了“手机控”，这才是引起重视的。
也就是说，当我们想控制手机的时候，一不留神变成了依赖手机，越是控制越是依赖。手机如此，还好处理，毕竟忙起来时候也就忘记手机了，然而当面对关系时候，会如何呢？
控制感人人需要，追求过分控制的行为却要警惕，小心一不留神变成浑然不觉的依赖，通过依赖实现习得性无助，丢掉自我担责的必需。
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