调整日
之前是被动调整，因为累到极限，抗到极致，身体各部分罢工，让自己不得不休息。
现在是主动安排，这一天，不光没有任何“计划任务”最好还能吃的少一些，慢慢的逐渐让休息日当天安排个辟谷就更完美了。嘻嘻，又开始贪恋起了。
“循序渐进”是今天我给自己提的关键词，接下来几天做下个月计划，一定要注意这个关键词。
回看这些天的日更，除了读书笔记这样的主题分享。很多生活感悟都充满了我的“急躁”。这么着急，早干什么去了？
学习没有捷径，习惯需要坚持，爱好更要培养。道理早就明白，可有时候做着做着就容易会忘却。这让我突然想到两个成语“水滴石穿”“铁杵磨成针”。
从什么时候开始，我变得如此急不可耐？好像很多事情，都呈现出来一种时不待我的“等不及”。
或许是岁数大了，也有时间进行反思，突然觉得沉淀好重要！独自静静地，将那些平日里快速被听到，看到的信息进行处理，真正消化变成一个个属于自己的知识点。
让自己一直紧绷着，不见得就真的有效率。反而适当的休息，放空，才能更好的再出发。
我为迎接明天，做好了准备。
晚安。
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