说实话，健身这条路，走得还真有点儿曲曲折折呢。
现在想想，如果人生能够重头来过，最该做的一件事就是一直健身。佩服那些自律的人，常年坚持锻炼。当然，人这一辈子不能光看着别人精彩，我们自己也要练起来。
各种大大小小的健身房如雨后春笋冒出来的时候，我也跟风选了一家健身房。开始时，觉得挺好。健身房是当时城里最高档的地方，心底隐隐还有那么一点儿小虚荣。好像去健身房健身自己就是有钱人了，毕竟那也不是谁都能消费得起的地方——这该死的虚荣心啊。也委实见天去锻炼，以我的身体素质，也就是跑步机和动感单车比较适合，其余的，似乎也没有什么我能运动的项目了。一来二去，就很少去了。算下来，不管月卡还是年卡，也是一笔不小的开支。这钱，够自己把设备买回来了。人多的时候，有限的空间里终归有些拥挤。
后来，把最喜欢的动感单车买了回来。随时能运动的时候又不想运动了，反正它就在那里嘛。就连羽毛球、跳绳、键子……啥的都买过好多。最终，却不知道都扔到哪里去了。同学几千元买了一台跑步机，用了一次，发现太占地方，直接请到地下室去了。那跑步机，就成了一个摆设。
于是，最后的最后，发现自然就是最好的天然体育场。空气好，视野开阔，全身都可以得到锻炼。不知道别人如何，我在家里骑单车，会边看视频边蹬车。但到了大街上还是公园里，我会看看脚下的路，我会看看头顶的天，不盯着手机解放了双手，我还可以伸展一下胳膊腿儿啥的。眼睛得到休息，整个人觉得神清气爽。
你看，利用天然体育场的理由太多了，无关乎费用，无关乎机器。天然的，随时随地都能够让我们得到锻炼。不信，去看看健身房的老总或者家有运动器材的朋友，他们未必一直在自己的健身房或者在自己的家里健身。因为迟早，他们也会发现，天然的体育场吸引力更大。运动嘛，是简单的事儿，没必要整那么复杂。我们依赖一堆机器，没有机器时，我们怎么办呢?
下次逛街时，你也试试走着去——一双舒服的运动鞋，一身舒适的运动衣，不会需要更多的装备了。
安步当车
当我发现自己每个月的交通费是一笔不小的开支时，我想起了年轻的时候，其实我步行几十里没问题，且不管当时是怎样的境遇，安步当车的时候，是我的心最澄澈的时候，也最踏实。
坐车的时候，除了感觉节省了时间，似乎再没有更多的益处。长期不走路，我严重怀疑体能下降，爬个楼梯都累得气喘吁吁的。自从开始快走以来，我发现自己并没有浪费什么时间，反而体质还增强了。
安步当车，对于不会开车的我来说，大概是最好的方式了。打车的时候，再快也需要等待，而现在，我抬腿走起来就是了。上班离家远的时候，一天打车花几十元，何苦呢?安步当车，节约了开支。
如今，这世上也没有什么人什么事儿需要我赶时间，我大可以悠闲地活。如此甚好，走慢了我就看风景，走快了我就强身健体。安步当车，一举N得。
开车出去的时候，你有没有花费很长时间找停车场的经历?小城市生活还好，总能有停车的地方。大城市呢?去别的城市，我更喜欢坐高铁。不出城，只在自己生活的城市，远些坐地铁，近些就是安步当车。
市场、公园、上下班……能步行的，我当然要步行。“我也想走着，可是我没时间啊。”“离得太远了。”都是借口。离单位太远，每天花在路上一两个小时的时间，咱也不知道你是怎么想的?但是，逛公园的时间都没有，就有点夸张了。
我不是说，我们必须得安步当车。每个人的生活习惯不同，我只是把生活简简单单地过。
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