文·夜将停
一直看到简友们在分享坚持日更带来的收获，可以看出日更这件事对人的生活习惯，身心素质等方面都起了极大的作用，甚至有很多人因此而发生巨变，进而冲击去成为理想中的自己。日更是一种很有效的自我提升的方式，尤其是对一些缺乏自觉性，不能做到自律的人来说。“日更”究竟为何方神圣，我们应该看待“日更”，怎么做才算是正确的“日更”……关于“日更”，我有一些想说的……
当你把日更看作洪水猛兽，看作一个很艰难的任务去完成的时候，那么你在坚持这件事上就已经失败了一半。你应该转变你的思想和方法，尝试改变或丰富你日更的内容，把日更作为一件让你身心愉悦的事。
一.为什么要日更
1.仪式感
生活需要仪式感，需要一些有仪式感的东西来提醒我们，其实生活除了苟且，还有诗与远方，无疑每日的文字记录是一个很好的方式。当忙碌了一天，当浑浑噩噩了一天，当任务繁重却生活不知所向，我们需要在一天中的某个时间段，或睡前，或早起之后记录你的所想所获，以日日反省，时时激励、鞭笞自己，作为一天的开始或总结，不感觉是一个非常美妙的结尾或开端吗？
2.归属感
当文字已经成为你生活里，生命中不可或许的一部分时，它就成了情感和思绪最重要的表达方式。无论外在如何喧嚣，无论他人如何看待，我都变得更加从容淡定，荣辱不惊了。从外求，转为内寻，这才是最重要的成长。文字寄托了情感，文字寄托了思念，文字寄托了内心，文字记录了历史，文字记录了生命。
3.感受生活，记录生活
如果你想要日更内容言之有物，那么它就会促使你用心去感受自己，细心去寻找身边的故事，多多输入信息，多激发灵感，刺激想象力，然后记录生活，记录美好，提高语言运用能力。比如你看了一部纪录片，那么你并不会再是走马观花一般匆匆做个过客，因为你想到了日更，你会从中提取引发你深思的部分，然后将它总结出来分享给朋友们。比如你经历了一件事，看了一本书，如果你想要记录，那么一切不再是过眼云烟，日出云散，它会内化在你的心中，成为你成长的养分。
4.提高语音运用能力、信息搜集能力、思维能力、总结归纳能力等
显然，你想要写出高质量的内容，首先你要根据你的输入进行思考，寻找一些特别的角度，对于一些不清楚的部分还要去搜查信息，之后将输入的信息进行内化，再将你想要表达的内容有逻辑、有条理的分享出来，此时才算完成你的任务——写文。如果仅仅是每日的无病呻吟，牢骚满腹，为赋新词强说愁，为写更文强开口，时间久了，根本找不到日更存在的意义，也体会不到日更带来的好处。
4.保持手感
打球要手感，练字要手感，写作码文仍旧与手感有重大关系。普通人写作在真正能够驾驭文字之前，是很依赖于手感的——一种习惯于写作的特别状态，所以一旦长期不写字，就会出现我们说的：手生。此时当需要你去表达的时候，很可能会产生脱口忘词，词不达意，意乱形繁等情况。
5.坚持，自信，习惯，生活态度
日更的节奏非常快，要求的不是一次有多完美，而是你能够不停的一直做下去，考验的是你的耐力。因为只要你做，你就要有思考，只要有思考，你就会进步，只要有进步，你就会有更好的感觉，也就产生了更多的自信，这种自信不仅表现在你的作品，还表现在你的生活，你的人生态度，这是一个非常好的正向循环。
6.自我学习
日更能很好的督促我们不停的学习，只有多输入知识，多增加见闻，每天才能有更多的材料可写。比如写一篇阅读笔记，这个写作的过程，不仅是写出自己对这本书的感想，同时也是把这本书的要点在自己脑海中梳理梳理的一个过程，从而更加深刻理解作者想表达的意思。也可以写对某个电影的感悟，对某个观点的看法，某个演讲的记录等。
二.为什么会放弃日更
我想这其中有很多的原因。但是大致可以分为三类：
1、工作忙：时间是手中的沙，握紧了就可以少流走一点。人可以一周工作七天，却不会一天工作24h，合理安排自己的时间，终究能每日自己的文字邂逅。前提是要对写文有起码的兴趣和动力，像前文所说，如果将它看作成一个很困难的任务或毫无兴趣的工作，即使有时间也不会把日更提上日程。
2、对写作热情的减退：在兴趣、能力培养的过程中，意愿是会衰减的，这乃人之常情，不过如果你能克服，重新找到写作的动力，找到想要成为的目标，就已经甩掉了一大批人，这就是成功的开始，否则写文的间断就是失败的开始。
3、没有东西可以写：任何行业的创作者都会有感觉灵感被掏空的时候，这个时候不应该再强去挤压大脑里的内容，而应该从专注模式转换为发散模式，多听、多读、多看、多观察、多思考，总有一件事、一句话、一段音乐、一片环境激起你的思考，成为写作的源泉。持续不断的输入才会有连绵不绝的输出。
三、分清主业和副业之间的联系
如果你的主业已经是在你的兴趣之内，那么副业就不要喧宾夺主；如果主业只是一种维持生计的手段，那么也应该先想着提高业务能力，能让自己更好的生存，等达到一定的水平，才可以再写文上投入更多的精力，不然在生活中我们会感到越来越大的压力，而这种压力恰恰就是我们自己施加的。这也是很多反对日更的人常用的反对观点：
1.人的精力是有限的，日更会腐蚀掉一个人的前途。工作后的繁忙程度会加剧，竞争压力也会更加巨大，如果员工只是满足于把基本的工作完成，对公司事务没有更加积极的参与性，而是一下班就急匆匆地回家码字，专注于自己的文章，这样的员工老板很难接受，而对我们来说也不能构建自己的核心竞争力。
2.渴望通过日更写文逆袭重生的想法太不靠谱。如果不是全职写作的和维持内容运营，而用零散时间搞自媒体变现还是很有难度的，维持基本生活可能尚且不够，更不用说翻身逆袭了。
所以从这两点来说日更可能是摧毁你变得更好的毒药，而不是加速你人生崛起的催化剂。
四、对日更的建议
1.注重质量
虽然是节奏很快的日更，或许一天之中没有多少时间去写文，但无论如何，日更的内容一定要保证质量。一篇好的文章比得上十篇质量一般地没有价值的流水账文章。而好的文章是需要构思和静心设计的，不是随随便便就能写出来的。无论是为了更多人的回访、点赞和评论，还是内求提升写作能力，还是提高写作知名度，还是提高语言表达能力，写出的文章的质量是关键。如果一个作品，连作者本人都没有阅读的冲动，那就不必为它做任何辩护了。
2.日更，有时不如不日则更
这里说的是，如果你实在不能挤出一部分时间精心准备更文内容，也不要去发一些流水账似的对别人毫无意义对自己毫无营养的东西，即使是每日的抒发情感，也要保证更文达到一定的水平，包括金句、事例、感悟、自省等，自己的感情抒发也要当成一篇约稿文来写。如果只是单纯的为了完成日更是毫无意义的，这并不是日更活动发起的初心。此时不如果断的放弃日更，用两天甚至很多时间去磨合出一篇高质量的文章，没有营养的日更，不如不日再更。日更的意义在于每天都在写，而不在于每天都在发。
日更的目的之一在于不间断的输出，重要的是思想上和语言上的进步，避免每日毫无营养的空话，不要只是感动了自己，却被别人嘲笑的话，若是如此，日更，还不如不日则更，多天的酝酿至少能保证观之有色，食之有味，不会让你语言像鸡肋一样食之无味，弃之可惜。当然炸鸡肋另说（ ’ - ’ * )
3.宁愿短小精悍，也不冗长浮肿
不要为了凑字数而不知所云或长篇大论，多余的文字就是累赘而已，写文要精简有料，短小精悍。
4.日更的几种形式
①感悟，情感抒发：这是日更最常见的形式，很多人也是为了记录生活，表达感情，正如一句话：我做我事，我写我心。
②作品（诗歌，小说，故事，散文等）：日更做到这些还是有些难度的，对文学功底是有要求的，但这种方式的更文不是更能提高写作能力吗！
③读书笔记，书评：不一定非要针对整本书，也可以对今天你所看的部分做每日笔记或感悟记录等，等全文结束，再做全文书评。
④书法练习，观后感等：每日的书法练习感悟也可作为日更内容，但不要单纯的发布一张练字的图片。当你看过一部电影、一部纪录片，你仍然可以记录可以写的部分作为更文。
⑤干货文：自我提升或分享类（如何写书评，书籍推荐，公众号管理等）的干货文，前提可以多看看别人的总结写出自己的逻辑，不仅对别人的有用，对自己的提升也是很有好处的。更好的能够根据自己的生活经历写出一篇与众不同而又实用的干货。
5.日更的字数问题
日更要保证输出的质量，前文已经提到，因为毫无意义的流水账似的书写就像是算大量的加减乘除，即使有时稍微蹦出个金句，但也只是复合运算罢了，你算一整年的1+1=2，甚至有时能算5x9+3，那么你能算一道积分吗?所以在保证质量的前提下再谈字数，也无所谓2k、3k或5k、6k，顺心如意就好。
钟晓阳说：“写作无非是感情用事。总是心里想着人，念着人，画着人，我才动笔为文”。
写作，本身就是一件特别有意思的事情。要有那种一下笔，就收不住的自然状态，才畅快淋漓。像挤牙膏，或者去考虑太多的定式，那就太痛苦了，也享受不到写的乐趣，更是背离了写的宗旨。即使是为了提高写作能力而日更，当你按预想好的形式顺畅的写出来的时候，水平自然就提高了。不要把日更当成一种任务。日更应该是件开心的事情，而不应该是痛苦的源头。
愿我们都能找到日更正确的打开方式……
Ps：夜晚将要停止，黎明将要到来。我是“夜将停”，一个正在追寻曙光的人……
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