季度大目标
1、体重10斤(控制嘴巴,别吃夜宵,吃一次夜宵,发红包20元);
2、看书8本(重点把之前买书籍看完,看完后写读书笔记,适当做分享,发图至群上);
3、每星期跑步三次以上;
4、健身房三次以上;
5、看电影5部。
季度大目标
1、体重10斤(控制嘴巴,别吃夜宵,吃一次夜宵,发红包20元);
2、看书8本(重点把之前买书籍看完,看完后写读书笔记,适当做分享,发图至群上);
3、每星期跑步三次以上;
4、健身房三次以上;
5、看电影5部。
本文标题:2018为自律而站第一季(3.5-5.30)
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