今天是7日断食践行的第五日，精神依然饱满，除了身体炎症，无其他不舒适。
可能是由于前日喝的八珍汤，导致下焦炎症更严重了，看了下配料，都是酒制的中药，跟老家的中药还是有差，不炖汤还是不好喝的！
今天大量得喝鱼腥草煎水。是超市买的特价新鲜鱼腥草，才2块！我读书不就是为了花最少的钱做最棒呆的事儿ma~~知识变现还体现在平日里是如何省钱的！花越少的钱越有成就感！我也教会了我老公在什么时间能抢到超市最便宜的特价蔬菜，最大限度节省开支。原来根本不关心生活开支的他，现在也以此为乐
一个日常省钱系统+一个赚钱系统=财富自由
就跟减肥的道理一样嘛~管住嘴，迈开腿！还想不能瘦？
但这些都只是道理，真正践行过程中会遇到各种各样的风险。
信念要坚定，过程要快乐，结果要牛逼。
所以要先给自己一个牛逼的目标，还要让自己享受过程，你的信念其实就是你的想象力！
想象你已经完成了7日断食，这是你从来没有做过的事情，也从来没有相信过自己能完成的目标。是的，当你完成这个目标的时候，你是不是很开心，你是不是觉得自己特牛逼，所以你是不是对自己的信心又增长了？
在这个过程中，一些朋友总是先关心我瘦了几斤了啊！我知道她们并不是想真的知道我瘦了多少斤，【瘦得也不多嘛】【肯定还是会反弹的】~~~
我们的目标是不一致的，因为固定时间内能瘦多少斤，这是一个行为结果，而7日断食，只是一个行为，我只要保证我完成这个行为，而不是去追求一个结果！
12年骑行318的时候，我们大家的目标都是拉萨布达拉宫。但并不是所有人都骑到了，有人因为高反，有人因为伤病等等原因。。。而我只要保证每天都有前进。哪怕落后队友很多，我能保证的是自己前进的行为，结果它自然会等着你！
请一定相信自己！
今天又再一次抵挡住了某些人恶意的泡面攻击，更有自信心了！哈哈哈！
还有2日，希望明天也能让妈妈开心！
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