社交焦虑与性格内向还是外向无关,社交焦虑源于对批评或评判的恐惧。
——【美】苏珊·麦克弗森/杰姬·阿什顿《连接的方法:3步实现高价值社交》
心理学中讲人的认知、情感和行为,这其中情感是稳定难以改变的,在“最小费力原则中”尽可能的较少频率的去改变...
Day 295 廢銅爛鐵听《让孩子远离焦虑》:如今的社会,焦虑似乎无处不在,无论对于孩子还是大人。然而,父母的忧虑...
社交焦虑,来源于内心恐惧,克服社交焦虑,要学会忠于内心。 1.你的付出,可能99%是没用的 ·不是所有的真心都能换...
偶然读到一篇不错的文章,其中有段话给我的触动特别大,大概意思是:焦虑源于对未来的恐惧,也就是想的太多。但又有谁能预...
很多不良情绪,比如嫉妒,焦虑,贪婪,郁闷,愤怒,烦躁等情绪,究其根本都源于恐惧。 因为对未知的恐惧,生出焦虑;对未...
首先记住: 内向=倾向于独处 内向≠害羞 害羞=轻度社交恐惧 社交恐惧≠社交恐惧症 社交恐惧症别名社交焦虑障碍,多...
社交恐惧症又名社交焦虑症,属于神经症,是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧和忧虑的精神障碍。 社交恐惧症患者在陌...
社交恐惧症(social phobia),又名社交焦虑症(social anxiety),是一种对任何社交或公开场...
前天已经分析了我的焖烧锅,这两天越来越觉得心底有句话往外冒。那就是:对别人的评判源于对自己的评判。 这些天的工作琐...
社交恐惧症 (social phobia),又称社交焦虑症或社交焦虑障碍 (social anxiety diso...
本文标题:社交焦虑源于对评判的恐惧
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