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书评 | 如何从拖延到高倍速的人生?

书评 | 如何从拖延到高倍速的人生?

作者: 冰月视觉笔记 | 来源:发表于2019-03-24 23:47 被阅读13次

    《加速》这本书的作者张萌,是最近非常火的时间效率管理专家,也是位畅销书作家,代表作是《人生效率手册》。

    最开始知道她是听朋友说有人坚持17年4点起床,对于早起困难户来说,张萌真的太牛了,自律到极致,忍不住把她的书拿来看给自己打鸡血。

    这本书主要给我们解决3个问题:

    1,高效:如何让精力管理的效率提升?

    2,逆商:你和牛人之间的思维管理差在哪里?

    3,情商:如何利用弱关系变强大?

    精力管理的本质是什么?

    1,提升单位时间货币价值

    在有限的时间内,做什么事情能让我们单位时间价值增值,做什么事情让我们单位价值的时间贬值。

    例如下班之后的时间,有的人选择逛街,有的人选择看电影或者刷朋友圈,有的人选择写作。逛街的时间有没有让我们增值。

    而把下班的时间用来写作,是一种自我投资的行为,如果以3年的时间为例,逛街看电影耍朋友圈的人,肯定没有下班写作的人单位时间利用高,有的时间是在贬值,有的时间投资是让我们单位时间增值。

    2,一定要有截至的期限。

    张萌作为公司的ceo,经常让员工在短时间内完成一件不会的事情,例如一天的时间内拍出一份像样的照片出来,需要人在短时间内掌握一个技能的基本操作。

    让自己在截止日期内完成一些事情,你会发现效率比没有截止日期的时候高很多。

    我们身边的环境很重要,周围的环境决定着我们的状态,如果周围的人不思进取,只想着刷剧刷朋友圈,有懒癌症,多多少少也会影响到你的行为。

    如果你周围都是积极向上,热爱学习的人,也会让你变得更加勤奋,不断地精进自己。

    3,公开承诺自己的目标。

    让大家知道你在干什么,一个人每天做什么大家也会通过朋友圈来判断出你是什么样的人。在朋友圈发自己的手帐目标管理,事实上也是在监督我们朝着这个方向努力。

    4,圈子决定你的成果;

    你所在的圈子决定你的人生净值,如果你对自己的圈子没有感觉,说明处于舒适区,需要赶紧换个圈子,促使自己不断地进步。如果你在非舒适区,请努力让自己能配得上这个圈子。

    逆商

    如果说情商是与他人相处的能力,那么逆商就是和自己相处的能力。这句话来自张萌。

    想要提升逆商最重要的是凡事不抱怨。遇到任何打击或者困难,都要学会乐观积极的去对待,不要被困难打败。

    对待周围的人或者事,需要我们先学会看别人的优点,然后再看缺点。

    情商

    作者讲到情商=换位思考+真诚,她把这句话贴在墙上,每天大声的朗读,加深对这句话的理解与认知。

    这句话总结很到位,对于别人的行为有时候站在自己角度是无法理解的,因为每个人的情况不一样,学会换位思考烦恼也会减少。

    高端人脉的建立需要给自己贴标签,同时还要有属于自己的作品,让别人认可你,并做出自己的内容。

    在各种线下的活动上,当自己没有背景没有人脉的时候,要学会主动的去宣传自己,积极争取各种合作的机会。

    总结:这本书讲到的知识都需要一辈子去践行,不断地完善自我,直到成为自己想要的样子。

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