跑的比较佛系,25分钟多数是关注呼吸感觉节奏还算平稳,还可以跑一会儿,等稳固一段时间再加一点点量。
无求
从去年十月十八号开始跑步,经过几个月时间对于跑步这件事能平常心对待了,累了就歇歇,每天到点就跑一跑。不去想用跑步达到什么目的之类的事情。
跑 跑 跑 大约在冬季 干冷的大风和灰白的天空 空旷的街道和飞起的塑料袋 停止呜咽的流浪狗 女孩从我身边一闪而过 ...
“体育课!体育课!体育课!”对我这样有一点小fat的同学来说,是不太希望上体育课的!可今天不一样,这是我上...
谁会看见他心里那条裂缝被撕扯得越来越开,形成一道深渊呢?在即将坠落的最后关头,他打起精神,往前走向那群男孩,和他们...
1 从3月份坚持晨跑,至今已经7个月。 每天公园两公里,周末有时间会去海边慢跑1-2小时。 但每天早上离开床仍是件...
“呼哧,呼哧”,听到自己匀称的喘息,和看到近在咫尺的目的地,我的大脑空白一片,这个瞬间,心里只剩下跑,跑,跑。 “...
在我28岁之前,一直践行着能躺就不坐能坐就不站,生命在于静止的哲学。但其实并不是我不想跑,每次看到大家在社交网络上...
跑得越远 离自己也就越近 也就越能看清楚自己 你不会特别在意莫名其妙无关紧要的事情 因为你会觉得世界很简单 简单到...
❤️ 你跑了多少路? 你的鞋子会告诉你,你的身体会告诉你,你的心灵会告诉你。 从一年前开始爱上健身,一直坚...
明明是夏天 太阳是高挂的 我却没有一丝暖意 闭上眼 不能睁开 不愿睁开 心 跳的好慢 好慢 还是不愿睁眼 不能睁眼...
故事是这样开始的… 前段时间看到朋友圈一直狂晒墨尔本马拉松♀️,心里尤为佩服,不是其他,就为了那个奖牌,一个证明...
本文标题:跑
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