训练时间：2019年1月12、13日
训练地点：国奥越野五人制训练场
训练人数：10人
训练目的：提高队员们穿接球跑位。
本周开始针对队员们技战术训练为主。增加队员们比赛能力，传球跑动能力，沟通观察能力，决策能力。
一、热身（25分钟）
热身训练
热身训练
①队员们带队穿过标志碟，以开车形式，一挡至四挡等不同形式带球速度不同。
二、技战术训练（40分钟）
技战术训练
①摆放4个标志碟，每个标志碟之间距离为15米的正方形。
②四名队员分别在四个标志碟直接，中间为六名队员，六名队员分成两对，进行攻防对抗。
③要求外面请你队员接到里面队员传球后迅速形成7打3局面。
④主要增加队员们的快去攻防能力。
⑤要求每名队员相互之间要观察沟通，跑位和穿插。
三、比赛（40分钟）
最佳球员：邸昱锐
最佳拼搏球员：肖浏俊
最佳进步球员：李慕泽
北京国奥越野足球俱乐部
国奥越野五人制训练总结 训练时间：2019年3月23、24日 训练人数：8～22人 训练地点：国奥越野五人制场地 ...
国奥越野五人制场地4月13、14日训练总结： 训练时间：2019年4月13、14日 训练地点：国奥越野五人制场地 ...
国奥越野五人制场地6月25、23日训练总结 训练时间：6月22、23日 训练地点：国奥越野五人制场地 训练人数：1...
国奥越野五人制场地6月15、16日训练总结 训练时间：6月15、16日 训练地点：国奥越野五人制场地 训练人数：1...
国奥越野五人制场地6月29、30日训练总结 训练时间：6月29、30日 训练地点：国奥越野五人制场地 训练人数：1...
国奥越野五人制场地5月25、26日训练总结 训练时间：5月25、26日 训练地点：国奥越野五人制场地 训练人数：1...
国奥越野五人制场地训练总结 训练时间：2019年5月3、4日 训练场地：国奥越野五人制场地 训练人数：9～11人 ...
国奥越野五人制场地6月8、9日训练总结 训练时间：6月8、9日 训练地点：国奥越野五人制场地 训练人数：15人 教...
国奥越野五人制场地7月6、7日训练总结 训练时间：7月6、7日 训练地点：国奥越野五人制场地 训练人数：15人 教...
国奥越野五人制场地2019年6月1、2日总结 训练时间：2019年6月1、2日 训练地点：国奥越野五人制场地 训练...
本文标题：国奥越野五人制2019年1月12、13日训练总结
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/irmedqtx.html
网友评论