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被绑架的焦虑感

被绑架的焦虑感

作者: 食糜 | 来源:发表于2018-08-01 18:03 被阅读13次

很焦虑,所以百度了一下,百度似乎是找回了一些良心,给了我一个弹窗。

被绑架的焦虑感

是啊,快乐也是一天,悲伤也是一天,不要为难自己,听听音乐,放松一下。

然后我关了弹窗,置顶的是24小时免费心理咨询,我本打算打这个电话寻求一下帮助,但想想还是听下音乐放松下吧。

被绑架的焦虑感

为什么我说焦虑感是被绑架的呢?

因为焦虑感的产生很大因素来自于外围环境,外围环境的变化导致事情出现失控,事情一旦失控,个人心理就回出现焦躁不安的状态。

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