如何设计一个好习惯？

就像盖房子一样，肯定要有图纸，然后按照图纸添砖加瓦、不断调整，才有一所漂亮房子的诞生。

一个好的习惯也是如此，俗话说谋定而后动，这个谋定就是设计。

习惯这个东西伴随每个人的一生，无论他是成功还是失败都是和自己的日常习惯密不可分的。

那么，如何让一个又一个的好习惯傍身呢？需要怎样的设计呢？

以下六步可以帮到你：

勇敢承诺

立即下一步

结果反馈

刻意练习

反思调整

以及接纳失败

希望大家都能拥有一个又一个好习惯，从而遇见更好的自己！